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基本功訓(xùn)練《打胯組合》
訓(xùn)練目的:拉伸胯部柔韌度、收緊大腿內(nèi)側(cè)肌肉,訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng):基礎(chǔ)版:每天5組,每組5個(gè),進(jìn)階版:每天5組,每組10個(gè),請(qǐng)小朋友們看看視頻
2022-12-02
181 0 0其它端午節(jié)舞蹈
親愛(ài)的大朋友、小朋友們:“節(jié)分端午自誰(shuí)言,萬(wàn)古傳聞為屈原”,今天是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)!??年年歲歲過(guò)端午??,??歲歲年年長(zhǎng)安康
2022-06-03
116 2 0其它少兒舞蹈—線上舞蹈基本功訓(xùn)練(高級(jí))
親愛(ài)的小朋友們你們好!今天老師分享給大家以下基本功訓(xùn)練視頻,分別是《地面綜合壓腿》、《地面前腿踢腿》、《壓、踢后踢》、《
2022-05-23
169 5 0其它少兒舞蹈—線上基本功訓(xùn)練
親愛(ài)的小朋友們你們好!今天老師分享給大家以下基本功訓(xùn)練視頻,分別是《腳位手位》《地面壓搬前腿》《地面踢前腿》《胯》孩子們
2022-05-23
112 2 0其它舞蹈《馬德里不思議》
小朋友們,你們好!最近你們運(yùn)動(dòng)了嗎?聽(tīng),這么治愈的音樂(lè)??!讓我們跟著歡快的音樂(lè)舞動(dòng)起來(lái),讓我們一起跳一曲燃脂健身操《馬德里
2022-04-20
99 3 0其它《中外舞蹈賞析》
舞蹈賞析是舞蹈中的一個(gè)重要環(huán)節(jié),對(duì)于培養(yǎng)學(xué)員的綜合素養(yǎng)有重要的幫助,通過(guò)舞蹈賞析培養(yǎng)學(xué)員的鑒賞力、審美力、藝術(shù)感知力等方
2022-04-12
939 36 0其它腿部軟開(kāi)度訓(xùn)練
軟開(kāi)度在舞蹈基本功訓(xùn)練中是很重要的,只有扎實(shí)的基本功,柔韌的軟開(kāi)度才能提升體態(tài)的美感與舞蹈的表現(xiàn)力,今天重點(diǎn)對(duì)腿的軟開(kāi)度
2022-03-29
164 5 0其它舞蹈小課堂《旁腿專項(xiàng)訓(xùn)練》
小朋友們,你們好!今天和老師學(xué)習(xí)旁腿訓(xùn)練的方法,你準(zhǔn)備好了嗎?我們是按照循序漸進(jìn)的訓(xùn)練方法,為站立搬旁腿打基礎(chǔ),請(qǐng)跟著視
2022-03-23
522 2 0其它舞蹈基本功訓(xùn)練:(五)腿部訓(xùn)練
今天介紹一組腿部的練習(xí),如果不知道如何在假期對(duì)幼兒進(jìn)行訓(xùn)練可以通過(guò)以下幾個(gè)步驟,對(duì)腿部進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。分別是:一、壓腿,二
2020-04-24
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