青龍湖半日：說走就走的春日呼吸

上周臨時起意赴青龍湖，竟成了今年最輕盈的一次出行。原來計劃常被瑣事消解，反倒是地鐵上臨時改道、單車告罄后索性步行的松弛感

2026-04-22

燕梅的感恩日記第492天

1、春節(jié)回婆婆家過年，在鄭州暫停了半日。帶孩子去河南博物院，和夢瑤一家小聚了一小時，收到了夢瑤的禮物。非常感謝她專程打車來

2026-02-20

燕梅的感恩日記第491天

1、這兩天帶孩子和鄰居們玩。一直覺得，老鄰居們是一群寶藏。孩子們從小一起長大，家長們一直能三觀契合的一起玩。每一次相互的交

2026-02-06

燕梅的感恩日記第490天

1、這幾天老師發(fā)的一段文字和圖片，從宏觀到微觀，都適用，東方生命系統(tǒng)整合&生生不息的狀態(tài)，醒來是一個漫長又在瞬間的過程，每

2026-02-03

燕梅的感恩日記第489天

1、這幾天在看一部小說《天珠變》，屬于玄幻類吧。最初為了和孩子有共同語言，開始看的，從《斗羅大陸》到《神印王座》，到《斗羅

2026-02-01

燕梅的感恩日記第488天

1、如實記錄-覺察-覺識-覺知-覺醒-覺悟-覺行，前天說了覺察的步驟，今天就看到老師的更細致解讀，記錄下來，自我復(fù)習(xí)，也分享給大

2026-01-29

燕梅的感恩日記第487天

1、感謝007的搭臺，也感謝大象班長的邀請，參加了五天早起覺察營。有機會聽到關(guān)于覺察不一樣的聲音，和認識一群人。有三個點，很

2026-01-27

燕梅的感恩日記第486天

1、周末靜心搭子不約，自己獨自靜心，結(jié)束前腦袋里出來一句話，人生得意須盡歡，莫使金樽空對月，我去問豆包，它給我了一個回應(yīng)，

2026-01-25

燕梅的感恩日記第485天

1、這兩天在追劇，《小城大事》，所呈現(xiàn)的年代，是自己從小經(jīng)歷過的年代。而里面每一個人的那份激情，團結(jié)，又是自己所感動的東西

2026-01-24

燕梅的感恩日記第484天

1、早晨六點多的固定時間靜心，再次按時完成。每一天的狀態(tài)會不同，今天明顯就感覺不太容易靜下來，但體驗這種不太能靜下來的狀態(tài)

2026-01-22