【我愛(ài)游學(xué)】我與兒子的十年游學(xué)之路

“讀萬(wàn)卷書(shū)，不如行萬(wàn)里路”，這句話是我教育兒子的座右銘。從他6歲那年起，我就開(kāi)始帶著他走遍祖國(guó)的大江南北，用腳步丈量課本里

2026-03-19

【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】深度睡眠與健康

作為一名臨床醫(yī)生，在多年的診療工作中，我見(jiàn)證了無(wú)數(shù)睡眠問(wèn)題對(duì)健康的深遠(yuǎn)影響。睡眠，這個(gè)看似日常的生理行為，實(shí)則是維系心身

2026-03-17

【最美榜樣在身邊】炕頭的孝道

韓祥這個(gè)名字，在我們村的黃土路上，像被太陽(yáng)曬暖的石頭，普通，卻透著踏實(shí)。村里人提起他，總愛(ài)拍著大腿說(shuō)：“韓祥??？那可是個(gè)

2026-03-05

【燈月詩(shī)心·上元寄情】《元宵遇月食》

2026-03-03

【燈月詩(shī)心·上元寄情】《商都元宵》

2026-02-26

【翅剪風(fēng)】《春撞開(kāi)烏蘭察布的門(mén)》

2026-02-26

【說(shuō)說(shuō)我的消費(fèi)觀】丙午馬年的消費(fèi)觀之洞察

從囤年貨到追日出：我在年關(guān)撞見(jiàn)的消費(fèi)觀之變，年關(guān)逛超市，撞見(jiàn)了在貨架前徘徊的張阿姨，她手里捏著一盒包裝精美的堅(jiān)果禮盒，看

2026-02-25

【方寸時(shí)刻表，見(jiàn)證鐵路大發(fā)展】商都站的列車(chē)時(shí)刻表

1997年夏天，我背著半人高的布書(shū)包，第一次來(lái)商都讀高一。剛進(jìn)縣城，就聽(tīng)見(jiàn)街上人都在說(shuō)：“咱商都通火車(chē)?yán)?！”那股新鮮勁兒，比

2026-02-15

（花樣百吃，自制美食）：油笨鴿子

年味兒這東西，是從廚房的煙火氣里“鉆”出來(lái)的。眼瞅著春節(jié)越來(lái)越近，家里的熱鬧勁兒也跟著往上冒：今兒二姨送筐凍梨，明兒小舅

2026-02-15

（鄉(xiāng)土年味）童年記憶中的年味

長(zhǎng)輩們總念叨：“過(guò)了臘八，就快過(guò)年啦！”小時(shí)候的記憶里，一碗熱氣騰騰的臘八粥下肚，香甜濃稠的暖意便牽引著日子朝新年奔去。

2026-01-27