520｜我用瑜伽對(duì)你說(shuō)我愛(ài)你

鋪一席方墊，伴一曲天籟，體驗(yàn)心靈深處的安靜，讓生活中的煩惱和壓力，在瑜伽中一掃而凈，后來(lái)的瑜伽生活，停下來(lái)，品讀生活，這

2016-05-17

【愛(ài)悅瑜伽】世界讀書(shū)日，讓讀書(shū)與瑜伽成為習(xí)慣

4月23日，也就是今天，是世界上第20個(gè)讀書(shū)日，本次主題為：讓讀書(shū)成為習(xí)慣！三毛說(shuō)：“讀書(shū)多了，容顏?zhàn)匀桓淖?，許多時(shí)候，自己可

2016-04-23

愛(ài)悅瑜伽｜身體和靈魂都在路上

后來(lái)的瑜伽生活，生命是在當(dāng)下，過(guò)去是在回憶中，未來(lái)只是幻覺(jué)，只有活著當(dāng)下片刻才是真實(shí)的，所以要安然的活在其中，離開(kāi)你的憂(yōu)

2016-04-18