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800米跑訓(xùn)練計(jì)劃
1、熱身慢跑4-6圈(400米標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)),休息3-5分鐘。2、拉伸,壓腿,小步跑,高抬腿跑。3、沖刺跑:30米一組,跑3組,休息5-8分
2022-04-03
503 10 0其它四月你好
海棠依舊,櫻花爛漫,梧桐朦翠濕人眼。鴻雁比翼,最美人家四月天。面對(duì)梓梓學(xué)子萬(wàn)分不舍,背身含淚輕輕的揮一揮手就此別過,讓我
2022-04-01
446 11 0其它【高新教育】停課不停學(xué)——高新區(qū)第十三初級(jí)中學(xué)居家體育鍛煉方案
我們西安疫情嚴(yán)重,暫不能來(lái)校的時(shí)間里,高新區(qū)第十三初級(jí)中學(xué)會(huì)時(shí)刻關(guān)注每位同學(xué)和家人的身體及心理健康。特殊時(shí)期里,請(qǐng)讓我們
2022-01-07
854 26 2其它停課不停學(xué)——高新區(qū)第十三初級(jí)中學(xué)迎元旦線上跳繩比賽
2021年冬季,無(wú)情的新冠病毒又一次打破了所有的常規(guī),疫情無(wú)情學(xué)有情,我們高新區(qū)第十三初級(jí)中學(xué)所有教師在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,懷揣
2022-01-01
346 9 0其它停課不停學(xué)——高新區(qū)第十三初級(jí)中學(xué)體育教學(xué)小記
2021年12月,一次突然襲來(lái)的疫情再次擾亂了人們平靜的生活,同學(xué)們的在校學(xué)習(xí)也被迫中斷!為了把疫情對(duì)我們的影響降到最低,我們
2021-12-25
893 39 1其它致自己
昨天,接到組織調(diào)我到十三初報(bào)道的通知,五味雜陳。在祝村中學(xué)工作了25年,說要離開的時(shí)候正值冬去春來(lái),我想揮一揮手就此別過,
2021-03-06
177 8 2其它【高新教育】高新區(qū)細(xì)柳街道祝村中學(xué)“西安生態(tài)日”宣傳活動(dòng)
市十六屆人大常委會(huì)第十九次會(huì)議,決定自2019年起將每年的2月15日設(shè)立為“西安生態(tài)日”?!拔靼采鷳B(tài)日”是我市貫徹落實(shí)習(xí)近平生態(tài)
2021-02-13
802 12 0其它【高新教育】西安高新區(qū)細(xì)柳街道祝村初級(jí)中學(xué)《禁止燃放煙花爆竹》倡議書
根據(jù)西安市教育局《關(guān)于做好2021年春節(jié)期間煙花爆竹禁售禁放和禁止露天焚燒的工作通知》,倡導(dǎo)文明過年,環(huán)保過年,共建我們的美
2021-02-07
746 19 0其它高新區(qū)細(xì)柳街道祝村中學(xué)關(guān)于期末工作安排、疫情防控及假期安全告家長(zhǎng)書
按照《西安市教育局緊急通知》和《西安市高新區(qū)教育局關(guān)于調(diào)整期末及寒假工作的緊急通知》精神,現(xiàn)就學(xué)校期末及寒假相關(guān)工作安排
2021-01-18
1287 19 2其它崇尚科學(xué)、反對(duì)邪教,做文明好少年(副本)
在人類社會(huì)帶著科技進(jìn)步的輝煌成果與對(duì)和平、民主、文明的期望高速發(fā)展的時(shí)候,各種宣傳愚昧、危害社會(huì)、阻礙進(jìn)步的邪惡勢(shì)力也試
2020-10-15
214 1 0其它
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