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2024清明崇左游
疫情結(jié)束后每個(gè)長短假期我們都沒有放過,貴州凱里、重慶、日本的幾次行程我都沒有詳細(xì)記錄,美篇可能看我偷懶就把賬號給藏起來了
2024-04-06
3712 34 2其它Vivian“騎”記(五)——賞漠滿森林層林盡染,探邊境草原秋天童話
從【2018環(huán)青海湖】—【2018環(huán)海南島】—【2019環(huán)臺灣島】—【2020新疆獨(dú)庫公路】—【2023漠滿公路】,已是騎行的第6年,毋容置疑
2023-09-24
1689 4 1其它【一起跑過,就是我們】——2022越山向海人車接力海南巔峰賽
這是在海南舉辦的第四屆“越山向海”人車接力賽,也是我參加的第三屆,對于喜歡追求新鮮感的我來說,這是唯一覺得每次來參加,都
2022-12-05
1184 44 3其它運(yùn)動(dòng)調(diào)整訓(xùn)練(1)
彈力帶屈髖激活(單腿側(cè)面向下)核心激活,膝關(guān)節(jié)大小腿呈90度,腹部核心收緊,核心激活(視頻)臀橋,平躺,屈膝,雙腳、雙膝與
2022-10-29
356 12 0其它露個(gè)野營,交個(gè)朋友
今年的十一,??沒有遠(yuǎn)游,沒有獨(dú)自騎行,但并未覺得失落與無趣,帶上家人,受邀參加了“交個(gè)朋友”露營活動(dòng)。仔仔細(xì)細(xì)讀了活動(dòng)要求
2022-10-02
1375 43 0其它西域探秘——南疆喀什帕米爾自由行
從??诔霭l(fā),飛行中轉(zhuǎn)十幾個(gè)小時(shí)才能到達(dá)的地方你會(huì)想到哪里?這是一個(gè)只有零次和無數(shù)次想到達(dá)得地方——新疆。此次我的目的地,
2022-09-04
3491 62 0其它
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