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同學(xué)們,讓我們一起居家練起來…… 蔣辛屯中心小學(xué)“停課不停學(xué)”家庭體育鍛煉指導(dǎo)
在“停課不停學(xué)”期間,我們一直堅(jiān)持線上學(xué)習(xí)。但是,長時(shí)間地使用電子產(chǎn)品又會(huì)不同程度影響我們的視力,所以,同學(xué)們一定要合理
2022-03-14
1736 40 1其他“享受冰雪樂趣 助力北京冬奧”蔣辛屯中心小學(xué)舉行“冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園”系列活動(dòng)
為深入貫徹落實(shí)“冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園”相關(guān)文件精神,厚植冰雪文化,普及冰雪運(yùn)動(dòng),不斷提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng),2020年12月21日,蔣辛屯
2020-12-29
2343 11 14其他停課不停學(xué)——開學(xué)前一周線上武術(shù)課程(高年級(jí))
武術(shù)是我國民族傳統(tǒng)體育中已經(jīng)走向世界的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,同時(shí)也是人們生活中的實(shí)用技能,具有健身、防身、修身等多種功能。五步拳具有
2020-05-23
426 1 1其他蔣辛屯中心小學(xué)線上居家活動(dòng)(低年級(jí))
親愛的同學(xué)們,大家好!新的一周體育活動(dòng)又來了,讓我們堅(jiān)持體育鍛煉,用健康的體魄迎接學(xué)校生活,一起加油吧!這節(jié)課我們的訓(xùn)練
2020-04-25
640 4 11其他蔣辛屯中心小學(xué)居家鍛煉小課堂(高年級(jí))
同學(xué)們下午好,今天老師給大家推薦以下鍛煉內(nèi)容,1.坐位體前屈,30秒一組,完成3組,2.原地蹲起(15次/組,完成3組)3.原地縱跳(
2020-04-24
252 3 24其他線上每周體育課時(shí)間——(高年級(jí))
這節(jié)課我們主要針對(duì)久坐導(dǎo)致的圓肩駝背進(jìn)行改善性訓(xùn)練,首先我們需要知道,形成含胸弓背的原因,大多數(shù)形成者是因?yàn)殄e(cuò)誤的姿勢(shì),
2020-04-12
915 13 22其他線上每周體育課時(shí)間到——(低年級(jí))
1、練習(xí)時(shí)注意周邊環(huán)境是否安全,著運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋進(jìn)行鍛煉。2、同學(xué)們要根據(jù)自身實(shí)際情況,合理調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。3、運(yùn)動(dòng)后,不要馬上
2020-04-12
1139 12 35其他停課不停學(xué)——第八周線上體育活動(dòng)(低年級(jí))
在家中除了基本的身體素質(zhì)鍛煉還能做一些什么鍛煉呢?為保證我校師生在抗疫情期間,能夠在家中更好的進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練,我校教師
2020-04-06
827 11 26其他停課不停學(xué)——第八周高年級(jí)線上體育活動(dòng)(復(fù)習(xí)篇)
親愛的孩子們,你們好!本周我們體育活動(dòng)主要以復(fù)習(xí)為主,近期受到新冠肺炎的影響,我們正在經(jīng)歷著一個(gè)漫長的寒假,由于特殊情況
2020-04-06
365 2 10其他蔣辛屯中心小學(xué)第七周線上體育活動(dòng)(1-3年級(jí))
春暖花開之季,身心很容易疲憊,今天給大家推薦一套放松身心的瑜伽序列,抽個(gè)空練個(gè)瑜伽給自己充滿電,再繼續(xù)前行!▼快來解鎖今
2020-03-29
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