任醫(yī)生淺談《黃帝內經》春季養(yǎng)肝智慧 | 千年中醫(yī)秘法，今春必做！

春回大地，萬物復蘇。在這個生機勃勃的季節(jié)，我們的身體也隨著自然節(jié)律發(fā)生著微妙的變化。你有沒有感到莫名的疲勞、情緒煩躁，或

2026-02-24

小年至，年味濃，開啟年的序章

一年就盼這一天，兒孫全都聚身邊；這個給買新衣裳，那個還要給紅包；其實啥都不需要，兒孫一堂最幸福！辛苦操勞一輩子，不圖子女

2026-02-10

以古鑒今針灸篇｜針灸時間?取穴蘊含的中醫(yī)????智慧

留針法，又稱停針法，置針術。所謂留，就是進針后，將針留置在腧穴內，讓其停留一定時間再出針。停留其間，可以不行針，靜置久留

2026-02-01

冬日沐浴指南：冬天到底幾天洗一次澡合適？任醫(yī)生建議您↓

冬天洗澡一定是很多人都非常糾結的事情。要做足心理準備才能走進浴室，但在感受到了溫暖的水溫時又舒服得不想出來。冬天洗澡真的

2026-01-31

古老中醫(yī)智慧子午流注：24小時可視化流程

子午流注是中國傳統(tǒng)醫(yī)學中關于人體氣血運行規(guī)律的經典理論。“子午”代表時間（子時、午時），“流注”意為氣血的流動灌注。這一

2026-01-13

東北三寶 之鹿茸｜壯腎陽、益精血、強筋骨……

在????????????中藥材的寶庫中，鹿茸猶如一顆璀璨的明珠，閃耀著獨特的光芒。作為“東北三寶”之一，鹿茸以其獨特的藥用價值和文化內涵

2026-01-10

2026年，開好局，規(guī)劃好新的一年

唐太宗李世民在《帝范》中寫道，“取法于上，僅得為中；取法于中，故為其下。”，任何事情如果沒有規(guī)劃、沒有設定標準，做得好只

2026-01-03

“令心歡喜”的藥材：中醫(yī)典籍中合歡皮安神功效的記載與應用

如今的社會節(jié)奏加快，生活壓力與日俱增，越來越多的人卻發(fā)現(xiàn)自己陷入了“睡不著”的困境。合歡皮確實是中醫(yī)里常用于治療情志不舒

2026-01-02

元旦快樂！2026的第一篇更文！

新一年，讓我們錨定目標，堅定自強不息，新一年，讓我們團結一心，凝聚磅礴力量，新一年，讓我們實干篤行，勇于攻堅克難，舊歲千

2026-01-01

新年賀詞干貨提煉 新年賀詞蘊含的智慧與力量

自2013年歲末起，習近平主席連續(xù)每年發(fā)表新年賀詞，為人民點贊、為奮斗聚力。十多年來，我們以各種方式聆聽習近平主席發(fā)表新年賀

2025-12-31