一段音樂(lè)，一點(diǎn)文字，讓浮躁的心緒在瑜伽中緩緩的淡去，慢慢的平靜?

我們以草地為墊，以湖為景，以鳥(niǎo)叫聲為樂(lè)??，我們畏懼喧囂，尤愛(ài)清凈！我們就是優(yōu)雅的(>_

2018-07-21

當(dāng)感官靜止，精神休息，心智不再搖擺不定，這種對(duì)感官和精神的穩(wěn)定控制就叫做瑜伽！

挑一個(gè)晴朗的下午，約上三倆好友，背起一方瑜伽墊，尋找一個(gè)清凈幽雅的地方，享受短暫而快樂(lè)的美好時(shí)光！有一種默契叫做心有靈犀

2018-07-01

瑜伽--遇見(jiàn)更美好的自己！

親愛(ài)的自己，感謝你一直以來(lái)對(duì)瑜伽的堅(jiān)持，因?yàn)闀r(shí)間的不允許，你不能好好的去一個(gè)正式的瑜伽培訓(xùn)中心學(xué)習(xí)，所以因?yàn)橐郧耙恍┎豢?/p>

2017-06-27