為了取車，漫跑10公里！@20260422

看來爬山和跑步的肌肉真不一樣，…今天大腿還行，5:30，出發(fā)！東風路路邊，兩輛泥頭車橫在前面，旁邊有工地？我繞過了～@東風路，

2026-04-22

12公里.環(huán)江跑～@20260418

（爸爸明天早上起來跑步，可以嗎？），8歲小男子漢爽快答應！把電話手表放在他的枕邊，愉悅粗發(fā)～出門已經6點，天亮了～聽《跑步

2026-04-18

5分配.跑5公里？@20260416

（悄悄話：還戰(zhàn)勝了內急！????呵呵呵～趕快找衛(wèi)生間～）每公里的配速，最快到5分05秒？這是真的嗎嗎嗎？？？

2026-04-16

花.步

2026-04-14

跑玩.11公里～ @20260414

你看那個站在路邊一直不動的人，因為刷手機，她已經穿越了，石化了，。。。以后這樣的人會越來越多，突然站在路邊，一動不動，刷

2026-04-14

！徒步.古蜀道.攔馬墻～

問了當?shù)厝耍ɑ爻滩胖?，他是這個中巴的司機，巧了不是？），說還早，還要10多分鐘，攔馬墻，我來啦～古先秦蜀道～果然是真的！秦

2026-04-11

一個人的仁壽半馬 @20260410

一位帥哥從我旁邊跑過，穿著同款的藍色背心，為他點贊～路邊的這些小花壇吸引了我。。。跑過著名的仁壽一中。??????，到達仁壽半馬起

2026-04-10

偶遇一場櫻桃鴻（紅）宴～

2026-04-09

10公里！日常環(huán)江跑～ @20260408

不斷追求越來越好的跑步體驗感，可能是最好的目標，就像公文中心的孩子，越來越好的學習體驗感，又找到了目標！???，這只在墻

2026-04-08

11公里！大夫山越野～ @20260406

仿佛在預示著白天和夏天的到來，…剛剛跑到湖邊，準備向著大夫山，向著祈福半山，…才發(fā)現(xiàn)祈福門卡沒帶，那怎么行？跑不進大夫山

2026-04-06