中醫(yī)十步診法

看整個人的狀態(tài)：高矮胖瘦、強弱、膚色、神態(tài)、動作、走路、坐姿。先定體質(zhì)大局。二，分陰陽：怕冷、無力、安靜、白胖、脈弱→偏

2026-03-05

中醫(yī)不傳之秘 升降出入

中醫(yī)治病，不看指標看氣機，營主升降，衛(wèi)主出入；升降定三陰，出入主三陽。人體不是零件拼湊，而是一團運轉的氣，氣順則無病，氣

2026-03-05

生病就是一個字《堵》

人要健康，需要三通，思想通、經(jīng)絡通、腸道通，養(yǎng)生，就是養(yǎng)經(jīng)絡！為什么經(jīng)絡容易瘀堵呢?我們的身體每天都在創(chuàng)造垃圾，血液里的雜

2026-03-04

呼吸到腰 百病全消

很多人一生都在找偏方、尋良藥，卻不知道——最好的補藥，就在于我們每天的一呼一吸之間。你有沒有發(fā)現(xiàn)：人累了、病了、老了，最

2026-03-04

脈診 集古法 一脈知真經(jīng)

脈診，需要實踐相結合，診脈大約摸3—5次，每次間隔大約15分鐘，每次大約摸3分鐘。這是常規(guī)。有者，連續(xù)3日摸脈，以此定診。脈者

2026-03-04

中醫(yī)的五大核心理論

認為自然界和人體是由陰陽兩個方面組成的,陰陽相互對立、相互依存、相互轉化,維持著人體的平衡和健康。將自然界的五種基本物質(zhì)(金

2026-03-03

靜 能治百病 更能轉好運

人到了一定年紀就會懂得，世間所有的煩惱，多半源于一顆靜不下來的心。致虛極，守靜篤，靜，從來不是躺平，不是沉默，而是讓心回

2026-03-03

踏雪迎風 向南而行

家鄉(xiāng)再好，卻不能久留，他鄉(xiāng)再苦，卻不得不闖，帶上牽掛和不舍，又一次踏上離家之路，下次再見，又是一年，“(新年快樂)”明年再

2026-03-02

中醫(yī)辨證與用藥

【舌診】舌淡苔白多虛寒，舌紅苔黃多實熱，苔少無苔多陰虛。舌有齒痕，多脾虛濕盛；舌有裂紋，多陰虛津虧。舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，主

2026-03-02

中醫(yī)治病八法

為什么有的人感冒了喝碗姜湯就好，有的人卻要吃苦寒的藥？為什么同樣是便秘，有人用大黃瀉下，有人用肉蓯蓉溫通？為什么有的病要

2026-03-01