八年的跑步歷程！

自2016年7月1日至2024年6月30日止，跑步已經(jīng)整整八年時(shí)間。跑步總里程20034公里，平均年跑量2504公里，參加馬拉松賽事30余場(chǎng)，全

2024-07-01

跑步7年后內(nèi)心感悟：

起于盛夏的愛(ài)好：“跑步”。跑步7周年，遇見(jiàn)一個(gè)不一樣的自己。時(shí)光飛逝，歲月如梭，2016年7月初的那個(gè)傍晚，我在驕陽(yáng)烘烤過(guò)的南

2023-06-30

2022再見(jiàn)！再也不見(jiàn)？

2022年一個(gè)最難用語(yǔ)音描述的一年，讓多少人熱淚盈眶的一年、讓老百姓思緒萬(wàn)千的一年、令人無(wú)數(shù)人沮喪的一年、讓太多人悲痛憤怒的

2022-12-31

跑步五周年隨筆

69年的我今年52歲了,我信奉的格言就是好吃不過(guò)餃子，舒服不如倒著??。雖然自認(rèn)為自己不是一個(gè)懶惰的人但還是不太喜歡運(yùn)動(dòng)，2015年

2021-06-30

回顧2020…

2020年給自己制定的計(jì)劃是：10公里跑進(jìn)41分、半馬跑進(jìn)1小時(shí)35分、全馬突破3小時(shí)15分，全年跑量達(dá)到3000公里。突如其來(lái)的疫情打亂

2020-12-31