丙午·驚蟄·晚跳！

吃鴨血，補(bǔ)氣血，吃銀耳，肝毒消。晨跳、晚跳，免疫高，防流感，筋骨強(qiáng)。祝身體倍棒、心情倍好、幸福倍翻！張老師教學(xué)視頻《美好

2026-03-05

2025年12月一2026年2月 演出匯總（曲目視頻）！

丙午馬年的驚蟄～涼爽宜人，時(shí)間流暢不等誰(shuí)，25～26候鳥季即將結(jié)束……張隊(duì)（老師）????，教、帶跳鍋莊舞的時(shí)間，比一個(gè)季度還要多

2026-03-05

【面面俱到·春韻面點(diǎn)】～～奶香炸油餅

馬年新春到，春韻面點(diǎn)做起來，制作面點(diǎn)也是傳承民俗技藝的方式呢。小時(shí)候，過年媽媽要炸油果子，油餅、麻葉之類的節(jié)慶面點(diǎn)，稱之

2026-03-03

正月十二，美麗動(dòng)人！

正月十二帶隊(duì)演出《新年祝福之歌》！圓滿的完成了“情噯光耀老區(qū)賡續(xù)紅色血脈”的匯演，演出謳歌了老一輩革命家的豐功偉績(jī)，弘揚(yáng)

2026-03-02

初十課堂學(xué)舞氛圍感拉滿，????????

年初十～排練廳的每個(gè)舞步都踏在快樂的節(jié)拍上，健康翻倍，幸福滿格！愿馬年《順心順意》，十全十美????，張隊(duì)（老師）????，教新舞啦

2026-02-27

過大年～～鍋莊跳的樂！

小時(shí)候盼過年、穿新衣、吃平日里吃不到的“好吃的”……快樂。今兒馬年春節(jié)，己是“花甲之年”?，在第二故鄉(xiāng)、相遇熱愛鍋莊舞、

2026-02-26

馬年開鍋了～～祝大家開心快樂，吉祥安康！

大年初三，微風(fēng)不燥、涼爽宜人、以紅色上衣為主調(diào)的著裝，讓節(jié)日氣氛拉滿，老師、友友們互問：新年好????節(jié)日快樂????，鍋莊舞音樂、

2026-02-20

記錄假期練舞④

雨水～～人間至味是清歡，平淡中透著無(wú)盡的溫情，美麗鄉(xiāng)村，時(shí)光悠然自得，心靈得以詩(shī)意地棲居！先生說“早餐吃了、雨過天晴，大

2026-02-18

新春馬年到，年饃快快蒸！

愿新年，勝舊年，常安寧，多喜樂。愿我們都能在平凡的日子里，活出屬于自己的精彩與詩(shī)意。新的一年、愿日子如熹光，溫柔又安詳！

2026-02-18

記錄假期練舞③

吃了初一的餃子，整理好妝容出發(fā)～～看海去！新年的第一份溫柔、記憶、留給彼此與這片蔚藍(lán)！大海，它有氣吞山河之勢(shì)，有包容萬(wàn)物

2026-02-18