營(yíng)養(yǎng)觀念太匱乏

中康的門診建檔窗口前，冬衣裹得嚴(yán)實(shí)的人們排著隊(duì)，呵出的白氣在玻璃窗上暈開一小片霧。我陪他走到那兒，他攥著醫(yī)?？ǖ氖钟悬c(diǎn)抖

2026-03-01

想改變?nèi)松鷰缀趺看味际?2

智力，就是從生活中得到你想要的東西的能力，衡量智力唯一真正的標(biāo)準(zhǔn)，就是你能否從生活中得到你想要的東西?！{瓦爾·拉維坎

2026-02-28

在自己世界熠熠生輝在別人的世界順其自然

“人這輩子必須不斷遇見人，遇見事，被刺激，被冒犯，被推到角落，才能知道自己到底是什么人”，可能這就是人來(lái)世上一趟的真相，

2026-02-26

想改變?nèi)松?，幾乎每次失?/a>

每年新年計(jì)劃看著都很蠢。尤其是我的，都完成了一點(diǎn)點(diǎn)。Dan KOE說(shuō)大多數(shù)人改變?nèi)松姆椒ㄍ耆沐e(cuò)了。“人們?cè)噲D改變?nèi)松?，卻幾乎

2026-02-24

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其它

春節(jié)結(jié)束了，新的一年開始

韓寒還是底層一代導(dǎo)演很明白我們這種中年I小人物的感受。面對(duì)資本他也是太難了?！澳憔褪莵?lái)服眾的。你就是個(gè)頂雷的?！保@兩句臺(tái)

2026-02-24

湘湖梅林半日閑：春節(jié)家門口撒子兒

初四的杭州，微風(fēng)拂面，暖陽(yáng)高照。湘湖梅林不似西湖人潮洶涌，卻是自然景觀——，我們?nèi)以谖绾髢牲c(diǎn)出發(fā)，十八分鐘車程即抵，恰

2026-02-21

讀完了《斷舍離》今天跑步時(shí)思考我的三觀

今天早上5點(diǎn)到6電讀完了《斷舍離》，連續(xù)21天讀完了每一天都沉浸式讀書，然后討論然后思想碰撞，很珍惜和大家一起讀書的日子，感

2026-02-20

初二錢王祠賞梅記：紅墻雪蕊，馬年啟程

大年初二，陪媽媽逛杭州錢王祠，恰逢早春微寒，卻見滿園梅影灼灼、燈籠高懸。六張照片里，是同一座祠宇在不同角度的呼吸：紅墻如

2026-02-19

心甘情愿才是正道

任何一段關(guān)系里都要遵守“有客之道”。拿家庭關(guān)系舉例，如果給父母買禮物，他們滿心歡喜、欣然接受，則為之正道，反之如果父母心

2026-02-17

我們家的年味

?護(hù)肝片—聚會(huì)小酌兩三杯，護(hù)肝解酒不傷身（干杯≠肝悲?。?羅漢果—火鍋燒烤大餐小聚，在家有暖氣，老家燒爐子。羅漢果泡水降

2026-02-15