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- 春光外泄美景如畫從雁南到時(shí)光腳步
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踏入萬寧溪邊村時(shí),像是一腳跌進(jìn)了三角梅織就的夢(mèng)里。
今是3月7日,好友馮總說:該給女同志過個(gè)三八婦女節(jié),女性朋友喜歡花兒,咱們?nèi)ベp花吧。于是我們就驅(qū)車來到前段時(shí)間,海南萬寧臺(tái)
2026-03-07
10677 126 13其他平地驚雷蟄蟲醒,蟄伏經(jīng)冬待重生。驚蟄節(jié)氣晨跑小記。
“驚蟄”二字,自帶一股天地凜然的霸氣,又藏著三分詩意。拆開來看,力道更顯出一覽無余:“驚”是驚雷乍起的驚動(dòng),是萬物從沉眠
2026-03-05
6986 55 10其他《晨跑:自石梅灣經(jīng)梅山廟至游艇碼頭返六期記》
昨晚就與崔老師約好晨跑,事先并未敲定路線。今早二人見面后,崔老師隨即遞來一瓶水,問道:“跑哪?”看著既有補(bǔ)給,便想著跑遠(yuǎn)
2026-02-25
11664 78 14其他雨水洗春容盈盈生,東風(fēng)梳柳色漸漸明?!晁颗?/a>
今日恰逢雨水節(jié)氣。依著時(shí)序,該是南雁北歸的時(shí)節(jié)。此時(shí)北方的草木正借著地中升騰的陽氣舒展腰肢,萬物從沉睡中漸醒。春風(fēng)拂面都
2026-02-18
11552 88 10其他丙午大年初一晨跑記
丙午歲首,元日之晨,云靄疊疊,天垂清曠,海氣微涼,空氣澄鮮。辰時(shí)七刻,自都會(huì)左岸啟行。初經(jīng)海虹廣場(chǎng),繼而沿三亞灣椰夢(mèng)長(zhǎng)廊
2026-02-17
11058 149 13其他一程騎行,半灣風(fēng)光——三亞灣至天涯隨記
午覺醒來,閑得無事,便想出去走走。三亞這地方,最值得轉(zhuǎn)的莫過于海邊,只是常年守著海灘的人,對(duì)海景反倒沒了太多新鮮勁兒。突
2026-02-11
9884 95 13其他臘月二十四,天涯小年晨跑記。
進(jìn)了臘月,日子便像被誰催著似的往前趕。先是“臘八”一碗暖粥下肚,轉(zhuǎn)眼就到了“小年”,一天天的倒計(jì)時(shí),卯足了勁推著人們奔向
2026-02-11
10502 126 12其他《石梅灣一期晨跑手記》
凌晨五點(diǎn)剛過便醒了,心念著今日該往何處去,忽有興致想去石梅灣一期轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。在家做了兩組俯臥撐權(quán)當(dāng)是熱身,六點(diǎn)半下樓。院中路燈
2026-02-07
12895 146 17其他立春伊始萬象新,六期啟步歷二五,兜轉(zhuǎn)歸處見輪回。
節(jié)氣流轉(zhuǎn),甲辰二十四氣已歷。新序又臨,今逢立春,滿屏皆新歲期許、祝福吉言,悅目賞心。立春:“立”為始,“春”乃生機(jī)之象。
2026-02-04
11132 79 13其他踏浪逐風(fēng),跑過萬寧的山海晨光——華潤(rùn)石梅灣2026萬寧半程馬拉松記
作為一名跑步愛好者,跑馬拉松似乎是件順理成章的事。我跑過的全馬加半馬累計(jì)近百場(chǎng),其中半馬占了多數(shù)。只是隨著年齡增長(zhǎng),對(duì)跑
2026-01-25
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