瑜伽，身心的詩(shī)和遠(yuǎn)方

瑜伽，源于梵語(yǔ)“yuj”,意思是“結(jié)合”。由印度圣哲帕坦伽俐在公園前300年系統(tǒng)化于《瑜伽經(jīng)》，奠定了八支修煉體系基礎(chǔ)。其核心的

2026-01-16

恰逢圣誕，游1915鐵路街區(qū)

上次出游的余溫尚在，又忍不住要出去走走了。由于我的時(shí)間一直安排不開(kāi)，最后定在了今天，恰巧是西方的圣誕節(jié)。這個(gè)節(jié)日對(duì)我們來(lái)

2025-12-26

初冬，北戴河的海鷗

小城的第一場(chǎng)雪剛剛消融，好友也歸來(lái)，那就必須要出去嗨皮，去看看北戴河初冬的海鷗。我們的偉人曾在1954年夏天來(lái)過(guò)這里，留下了

2025-12-17

五朵金花 醉今秋

沒(méi)有初秋的燥熱，沒(méi)有寒冬的凜冽。有的只是蠢蠢欲動(dòng)的心-----去看秋。同頻共振的姐妹結(jié)伴出發(fā)，一路歡聲笑語(yǔ)，似出籠的鳥(niǎo)兒嘰嘰喳

2025-11-08

安靜的生活

夏花絢爛，秋葉靜美。四季變遷，似水流年?？v然繁華三千，看淡即是云煙。已過(guò)中年才參透，余生要不爭(zhēng)不搶?zhuān)患辈幻?，要安靜的生

2025-09-14

三個(gè)女人 一臺(tái)戲

天正涼，風(fēng)正微，太陽(yáng)欲隱欲現(xiàn)，天公做美。三個(gè)有心事的女人，要擺脫抑郁焦慮，唱一臺(tái)大戲——瘋狂自由，熱烈奔放。風(fēng)兒透過(guò)窗，

2025-08-29

四十五年后的相聚

伴著和風(fēng)，伴著細(xì)雨，三個(gè)閨蜜四十五年后的相聚。十幾歲的時(shí)候，我們形影不離，高中分開(kāi)后，很難在一起。同在一個(gè)縣城，各有各的

2025-07-21

登山 治愈

最近幾天心情極度低落，13號(hào)是老母親去世一周年的祭日。12日早上我買(mǎi)了她生前一直想吃卻沒(méi)有吃到的菜粥，擺到墓碑前，在那里靜靜

2025-07-17

老家 治愈

雨淅淅瀝瀝的下了一夜，如泣如訴，多愁善感的我好似雨中淋濕羽毛的小鳥(niǎo)，打不起來(lái)精神……體貼的老公提議回老家去掛魚(yú)，我欣然接

2025-06-29

一副畫(huà)感慨今昔 一個(gè)人玩轉(zhuǎn)三亞

夕陽(yáng)下，天涯海角溫馨的三口之家。此情此景，我的腦海里出現(xiàn)了兒子5.6歲時(shí)，我們?nèi)诘娜腋?。結(jié)婚時(shí)由于攝影師的疏忽，我們沒(méi)留

2025-04-01