李時珍稱它是血氣雙補之王，男女多飲用，受益永無窮！

黃精是屬于一種中藥材，在生活中是很常用的，一般黃精的根莖是作為入藥的，黃精本身的功效有很多的，現(xiàn)在很多人都拿黃精泡水喝，

2020-12-31

艾灸的正確打開順序

風寒侵襲之外感,營衛(wèi)氣血失調(diào)諸癥。3??、活血化瘀,溫通經(jīng)脈:跌打血瘀,經(jīng)絡阻滯及風寒濕痹等各種關節(jié)病癥。4??、升提中氣,固胎

2020-12-01

是什么力量快速摧毀中國孩子的體質(zhì)

冰箱的普及，讓兒童從小就接觸各種冷飲，生冷水果，脾胃大量受寒。脾胃乃后天之本，食品安全的惡化讓孩子從飲食上能吸收到的大地

2020-12-01

手太陰肺經(jīng)之云門穴

起于中府終于少商,左右共22穴。取少商、魚際、太淵、經(jīng)渠、尺澤為井、滎、俞、經(jīng)、合。本穴經(jīng)渠,絡穴列缺,俞穴肺俞,募穴中府,郄穴

2020-11-06

手太陰肺經(jīng)之中府穴

起于中府終于少商,左右共22穴。取少商、魚際、太淵、經(jīng)渠、尺澤為井、滎、俞、經(jīng)、合。本穴經(jīng)渠,絡穴列缺,俞穴肺俞,募穴中府,郄穴

2020-11-05

你的“排毒”方法對嗎？

不知道從什么時候開始，“排毒”開始出現(xiàn)在中國人的熱門話題里。很多人認為，排毒就是養(yǎng)顏，排毒就是健康，排毒就是長壽。殊不知

2020-11-03

艾灸之失眠篇

失眠，也稱“不寐”，是指經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病?，F(xiàn)代醫(yī)學認為是神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)，正常人大腦皮層的生理活動其

2020-11-01

艾灸篇之 感冒

感冒，俗名“傷風”，是一年四季都可能發(fā)生的疾病。一般有頭痛、鼻塞、流鼻涕，打噴嚏，怕風怕冷，全身發(fā)燒等癥狀。中醫(yī)認為，感

2020-10-31

夏日減肥——正確打開方式

減肥？不要去減肥！要去減寒！寒氣散了以後，把腸子弄熱了，自然不會長多餘的脂肪。脂肪自然就下去了?，F(xiàn)在科技發(fā)達，逆其道而行

2020-08-03

給眼干澀脹痛一族，一些明目的思路

我們這一代人的早衰肯定是從眼睛開始的。用眼極度過度，過度耗用肝血，然后經(jīng)常熬夜，肝血不斷地從下面往上調(diào)，就像抽地下水一樣

2020-03-13