丙午除夕，小團(tuán)圓里的大溫情

今年的除夕，是我半生以來(lái)最清靜的一個(gè)年。記憶里的春節(jié)，總與“熱鬧”二字綁定。兒時(shí)老家的堂屋，爺爺奶奶的笑談、弟妹們的嬉鬧

2026-02-16

患難見(jiàn)真情，感恩一路相伴

2026年2月1日清晨，我在晨練時(shí)意外摔傷，小腿脛腓骨螺旋形骨折的突發(fā)狀況，讓我瞬間陷入慌亂與無(wú)助。慶幸的是，熱心路人及時(shí)伸出

2026-02-15

晨練意外有感：尋常日子里的無(wú)常與珍惜

2026年2月1日的清晨，本是楠竹林公園再尋常不過(guò)的晨練時(shí)光，沿著熟悉的步道漫步，本計(jì)劃歸家辦事，只因一句稍等，便多繞了湖邊一

2026-02-06

酒都仁懷楠竹林公園梅花綻放

冬日的清晨，我裹著薄棉衣走進(jìn)仁懷楠竹林公園的梅園。空氣清冽，帶著竹葉與微霜的冷香，腳下的石板路還泛著昨夜未散的潮氣。遠(yuǎn)處

2026-01-27

晨練隨拍

2025-12-14

冬日里晨跑的古稀老人

冬天的清晨，酒都仁懷楠竹林公園仙女湖邊的風(fēng)像刀子一樣刮在臉上，大多數(shù)人還蜷縮在被窩里不愿起身，可他卻已經(jīng)穿上了背心和短褲

2025-12-14

深山徒步記：親情伴山水，古木映鄉(xiāng)愁

清晨的薄霧還未散盡，我便陪著老父親與幺爸，踏上了老家山村的徒步之旅。沒(méi)有驅(qū)車(chē)趕路的匆忙，只愿用雙腳丈量故土的溫情，在青山

2025-12-04

仁懷水邊石

赤水之濱一石擎，巍然屹立鎮(zhèn)滄溟。脈連黔北藏風(fēng)聚，氣護(hù)佳城世代寧。界分川蜀通津要，古道悠悠驛馬行。靜守靈墟映歲明，煙波影里

2025-12-01

花江大橋與二十四道拐：老友行中的山水與暖光

11月4日的晨霧剛散，我們便駕車(chē)從仁懷駛出，幾位老友一頭扎進(jìn)黔西南的群峰里——此行的第一站，是被譽(yù)為“世界第一高橋”的花江峽

2025-11-25

金沙清池之旅：一程哀思，半縷文脈

10月22日午后，陽(yáng)光褪去往日熾烈，帶著幾分肅穆。我從仁懷排沙坎駕車(chē)出發(fā)，沿蜿蜒山路向金沙清池前行——此行核心，是送別同學(xué)的

2025-11-25