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地中海飲食（跟蹤收集）
全球公認(rèn)最健康、最好堅(jiān)持的飲食模式，被聯(lián)合國(guó)列為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。核心一句話，多菜果、全谷豆；用好油、多吃魚；少紅肉、少加
2026-03-18
4866 51 0其它學(xué)會(huì)與孤獨(dú)和解～三家老同學(xué)相約在閔行體育公園相聚（2025年6月4號(hào)）
看了一篇文章，中心思想就是，老年人學(xué)會(huì)與孤獨(dú)和解，這是客觀的現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，要積極面對(duì)，不能回避。但是，處在八十歲左右的我們
2025-06-04
5171 56 1其它人生七十古來(lái)稀，實(shí)現(xiàn)愿望待何時(shí)；打破八十不出門，不上黃山不罷休。～歙縣古城五日游（2025年4月10日—4月15日）
（注：后四句續(xù)寫了老者登山的豪情與樂(lè)觀，以“霞光萬(wàn)丈”喻指晚年生命的壯美，傳遞不畏年歲、勇攀高峰的精神。）～deepseek補(bǔ)充
2025-04-15
6709 120 9其它實(shí)業(yè)家 教育家 政治家 社會(huì)活動(dòng)家～張謇故鄉(xiāng)南通三日游（2025年3月28日～30日）
張謇（1853年7月1日－1926年8月24日），字季直，號(hào)嗇庵，江蘇南通人，中國(guó)近代著名的實(shí)業(yè)家、教育家、政治家和社會(huì)活動(dòng)家，被譽(yù)為
2025-03-31
4302 32 6其它“上海財(cái)大再相會(huì)”～2024年11月9日（立冬第三天）
今天是馬鞍山市教育局兩地老同事，在上海財(cái)經(jīng)大學(xué)歡聚一堂的喜慶日子。今天是11月9日，又是十月初九，“九九”在中國(guó)文化中，具有
2024-11-09
4892 112 1其它
