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轉(zhuǎn)發(fā)
1.持扇下按,右手持扇提氣開左步同肩寬,兩手前平舉肩平肩寬,隨后屈膝下按腹前。2.弓步刺扇,身體右轉(zhuǎn)右腳外擺45°,兩手上抬自
2021-10-25
274 9 1其它轉(zhuǎn)發(fā)“習(xí)練太極拳要注意的三點(diǎn)”
習(xí)練太極拳要做到身法正、上下隨、意氣通,太極拳的動作輕靈柔和,快慢相間,剛?cè)岵?jì),舒展大方;邁步如貓行,運(yùn)動如抽絲,蓄勁如
2021-10-23
532 23 0其它??美麗的石家莊 西環(huán)公園??
早晨五點(diǎn)的西環(huán)公園,曙光喚醒一天的新知,白天的西環(huán)公園一步一景拍不停流連忘返喜盈盈!晚上八點(diǎn)的西環(huán)公園,燈光璀璨,夜景美
2020-04-25
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