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動(dòng)起來
我們小區(qū)組建了廣場(chǎng)舞隊(duì)伍,我是發(fā)起者之一。隨著優(yōu)美的節(jié)奏跳舞是一種享受和娛樂,同時(shí)也可以鍛煉身體的靈活性,快樂的氛圍中完
2026-05-11
1395 11 6其它老司機(jī)
我開車時(shí),孩子親切稱呼我是老司機(jī),不是因?yàn)槲议_車的水平有多么高,而是因?yàn)槲议_車比較穩(wěn)妥,不急不躁。因?yàn)槲沂切率?,只是年紀(jì)
2026-05-11
3010 21 10其它良師益友——豆包
去年一位朋友聚餐,她建議我下載豆包。因?yàn)槎拱_萬象,查詢起來比較方便,回答問題也比較精準(zhǔn)。欣然,馬上下載。從此我與豆包
2026-05-10
5988 57 15其它動(dòng)則升陽
其實(shí)很多慢性病都是因?yàn)樯眢w缺乏陽氣引起的。產(chǎn)生陽氣的器官是脾胃,陽氣不足一定是脾胃受損,所以健脾養(yǎng)胃是根本。中醫(yī)講三陽開
2026-05-08
9792 58 16其它【情感華章】飲食調(diào)整
要想身體脫離亞健康,必須改變飲食習(xí)慣。首先要意識(shí)到自己的日常飲食哪些地方對(duì)身體不利的,要怎樣做才能對(duì)身體有利,然后下定決
2026-05-08
9929 95 12其它【情感華章】減
五十歲以后,身體小毛病不斷,我真正認(rèn)真的調(diào)理身體是從2026年開始的。今年我53歲,沒有大病,一切還都來得及。一路走來,我總結(jié)
2026-05-08
9856 91 14其它學(xué)會(huì)內(nèi)求
今早晨練前,發(fā)現(xiàn)從前與我們一起做八段錦的邱大姐正在跑步,便與她攀談幾句。我們小區(qū)練習(xí)八段錦就是這位邱大姐帶起來的,今年春
2026-05-08
9793 80 15其它我運(yùn)動(dòng)我健康
我不敢用手掌去觸摸臉部,因?yàn)槭终粕系睦侠O會(huì)把臉扎得生疼。這些手繭都是最近三個(gè)月磨出來的,不是因?yàn)檗r(nóng)業(yè)勞作,而是因?yàn)樵陔p杠
2026-05-04
10418 113 22其它童年聲音(四)
我四五歲的時(shí)候,家里沒有收音機(jī)沒有電視機(jī)沒有任何電電子產(chǎn)品。東屋的東墻貼近房頂處裝了一個(gè)小喇叭,有碗口那么大。每天早晨小
2026-05-03
10184 64 12其它
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