給天上的你—-我親愛(ài)的媽媽?

新加坡電臺(tái)1003有一檔節(jié)目：給天上的你。一封寫給在天之靈親人的信，很感人。每年的元旦，都是我媽媽的祭日。2005年1月1日，我親

2021-01-02

淺談抑郁癥（原創(chuàng)）

作為一個(gè)抑郁癥的患者，十二年前有一年是我人生中最黑暗的時(shí)期。2004年3月我被確診患上了抑郁癥，在治療自己的過(guò)程中，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)和

2016-06-09

猝死年輕化，我們應(yīng)該如何預(yù)防

這些年，關(guān)于中青年猝死的報(bào)道屢見(jiàn)不鮮，人們?cè)诟袊@生命脆弱的同時(shí)，也在反思，為何都市白領(lǐng)猝死高發(fā)？一、猝死這個(gè)詞，你必須懂

2016-06-05

社區(qū)健康講座“掌控您的健康”

2016-05-24

懷胎10個(gè)月所需營(yíng)養(yǎng)大全（孕媽必收藏）

懷孕第1個(gè)月，需要的主打營(yíng)養(yǎng)素：葉酸，作用是防止胎兒神經(jīng)器官缺陷。補(bǔ)充葉酸可以防止貧血、早產(chǎn)，防止胎兒畸形，這對(duì)妊娠早期尤

2016-05-23

益生菌是最好的“藥”

2015年10月5日，諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)授予愛(ài)爾蘭科學(xué)家威廉·坎貝爾、日本科學(xué)家大村智和中國(guó)藥學(xué)家屠呦呦。而腸道菌群研究專家、

2016-05-22

早安問(wèn)候！??

有時(shí)候，遺忘，是最好的解脫；有時(shí)候，沉默，是最好的訴說(shuō)。

2016-05-22

使用營(yíng)養(yǎng)素與不使用營(yíng)養(yǎng)素生下的寶寶天壤之別 !

營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)之博大精深。它小到可以運(yùn)用營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)的知識(shí)照顧好自己、家人、朋友，每天都活得很精彩，每天都會(huì)創(chuàng)造無(wú)限可能。大到可以

2016-05-21