我的2019，我的路

時(shí)間倒敘到2019年3月16日，二寶出生了，五個(gè)月沒(méi)有跑步了，第一次約十三哥跑步，居然連十公里都沒(méi)跑下來(lái)，跑完以后氣喘吁吁，狼狽

2019-10-22

既然選擇了遠(yuǎn)方，便要風(fēng)雨兼程

此篇文章獻(xiàn)給再次成為父親的自己，還有一路相伴到老的你,我的愛(ài)人。也獻(xiàn)給一路風(fēng)雨兼程的跑友，讓我們一起共勉。匆匆兩年已逝，在

2018-09-21

飲馬黃河水，征戰(zhàn)石林路

5.18我們踏上了去征服石林的路，踏上了一百的征程，首百的我們?nèi)找辜娉?，從全?guó)各地像一股泥石流一樣匯聚到黃河石林，匯聚到養(yǎng)育

2018-05-23

北京TNF越野季

今年報(bào)了北京100公里，由于天氣原因，組委會(huì)為安全考慮取消了100，只能轉(zhuǎn)戰(zhàn)50p。也沒(méi)什么要求，試著跑了就很贊??的態(tài)度和心情站在

2018-04-28