2022年跑馬越野年歷

2022年疫情第三年，除2月的廈門龍門越野，就是12月解封后的連云港168測試賽。其他的報名都是退賽。二月廈門龍門55k越野，十二月連

2022-12-21

高中畢業(yè)35周年聚會

建黨百年，我們高中也畢業(yè)三十五周年了。臺風“煙花”給我們繞道，7月24日驕陽下我們相聚美麗鄉(xiāng)村寶珠。

2021-07-27

爺爺?shù)男拧倌觑L雨憶家史

蔡廷鍇(1892~1968年)，字賢初，廣東羅定人。民國16年8月1日，曾率部參加南昌起義。民國21年11月28日，日軍突然在上海發(fā)起進攻，廷

2021-07-01

2020實鼠不易，不停的腳下山河依舊。

媽祖祈福過新年：1月1日湄洲半程女子馬拉松，海風中擔當急救跑者，為生命護航。廈門馬拉松：1月5日康師傅跑團廈馬同行，無意間邂

2020-12-31

跑步浪跡天涯 （2019）

走向山野，遠離喧鬧，走向坦然，走向靈魂的深處，虐著肉體，讓心有所歸。2019年跑了1個半馬、3個全馬、11場越野。1月6日廈門馬拉

2020-01-20

憶慈母

上世紀六十年代，您奉父命遠嫁陪妹，從蘇北來到福建閩北這個小山村。您從一窮二白，靠勤勞雙手拉址著我們長大成家，這每座房子（

2019-04-17

走過2018

2018狗年，經(jīng)歷了太多。悲歡離合只能自我感受，執(zhí)業(yè)紀律只許堅守。唯有跑的路爬過的山做些公益可讓自我釋然。豬年到，收些圖片壓

2019-02-04

憶軍旅 再亮劍

十八歲十八歲我參軍到部隊，我為我的選擇高呼萬歲！啊生命里有了當兵的歷史，一輩子也不會感到懊悔……三十一年前也是金秋，我參

2017-10-27