【建寧心育】彩繪曼陀羅 體驗心旅程

它們是不同物品上的曼陀羅圖案。“曼陀羅”一詞，是梵文Mandala的音譯，本意是“圓形”或“中心”，象征生命的圓滿。瑞士心理學(xué)家

2022-04-28

【建寧心育】做一個溫暖的心理委員——記建寧實驗中學(xué)2022年春季心理護航之全校心理委員培訓(xùn)

為進一步關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，提升心理委員勝任力，增強危機識別意識，充分發(fā)揮心理委員在心理健康工作中的積極作用，3月21日

2022-03-21

【建寧心育】練習(xí)覺知，讓幸福沁潤人生——記建寧實驗中學(xué)青少年覺知力訓(xùn)練項目

覺知是把注意力放在現(xiàn)在，留意現(xiàn)在發(fā)生了什么，人在心在；覺知是不帶批判的留意并允許。2021年9月至12月，天元區(qū)幸福教育基金會聯(lián)

2022-01-07

戰(zhàn)疫情 心相伴——建寧實驗中學(xué)心理戰(zhàn)“疫”指南

突如其來的疫情又一次打亂了我們的生活，也許跟去年相比，現(xiàn)在的你能更從容地面對，也許你或多或少還是出現(xiàn)了一些緊張、焦慮、甚

2021-08-04

咚咚咚～幸福來敲門——記建寧實驗中學(xué)“21天幸福日記”挑戰(zhàn)活動

你有沒有為口袋里突然發(fā)現(xiàn)的零花錢而興奮？你有沒有以1秒之差恰好趕上了去學(xué)校的公交？這種心中隱約期待的小事剛剛好發(fā)生在自己身

2021-06-03

心愿 !達成 ! ——記建寧實驗中學(xué)“美麗微心愿 我們幫實現(xiàn)”活動

愛心無止境，圓夢見真情。在這生機勃勃，孕育美好希望的日子里，為了讓初三學(xué)子有更多美好的畢業(yè)體驗，留住初中幸福時刻，收獲更

2021-05-18

春暖花開，奔你而來——記建寧實驗中學(xué)2021年3月親子踏青活動

三月的風(fēng)，揉揉拂面，和煦爽心。三月的天空，一片湛藍，讓人向往。三月的陽光，溫和不燥，透心舒適。在這踏青賞春的好時節(jié)，為豐

2021-03-27

定格幸福 期待美好——記建寧實驗中學(xué)2020年“心語心愿”活動

積極心理學(xué)之父馬丁·塞利格曼提出“記錄美好，有意識地關(guān)注美好的事情，幸福感將不斷提升”。許多人覺得幸?？赏豢杉?，其實幸

2021-01-04

心影共鳴 邀你同行——記建寧實驗中學(xué)心理影片欣賞活動

為增強我校學(xué)生的心理健康意識，激發(fā)學(xué)生關(guān)于心理健康和自我成長的思考，引導(dǎo)學(xué)生多角度地看待身邊的矛盾與沖突，更積極樂觀、更

2020-10-17

我手畫我心 建寧心育ing

為進一步在全校宣傳普及心理健康常識，展現(xiàn)學(xué)生豐富的內(nèi)心世界和生活情境，激發(fā)全體學(xué)生對自己以及身邊同學(xué)心理健康的關(guān)注、重視

2020-10-17