封閉，即將結(jié)束！

從3月14日至3月22日，9天的封閉工作告一段落！封閉的校園，健康的心理，豐富的活動(dòng)，多彩的生活……記錄美好的每一天！研討、商榷

2022-03-22

封閉教學(xué)第一周

2022-03-18

封閉Day three!

校園雖然封閉，但課余生活更顯豐富。更多的同學(xué)走出教室、走向操場、走進(jìn)陽光，積極參加課余體育鍛煉，足球、籃球、羽毛球、輪滑

2022-03-16

封閉Day one！

3月13日下午4:30分，教研室接到學(xué)校緊急通知召開視頻會(huì)議，傳達(dá)學(xué)校精神“體育教師進(jìn)校封閉教學(xué)”，教研室教師聞令則動(dòng)，積極籌備

2022-03-14

居家健身鍛煉七

?長期練習(xí),可修飾肌肉線條,增加肌肉耐力;?重量偏大的啞鈴練習(xí),強(qiáng)壯肌纖維,增加肌力;?鍛煉上肢,腰腹及下肢肌肉.啞鈴鍛煉原則，

2022-01-23

祝同學(xué)們假期生活健康、快樂!

2022-01-16

《體育與健康》課程，?開課第一周

?體育教研室本周（1月10日至1月14日）,專職教師15人,兼職教師5人,外聘教師9人,共29人,完成9個(gè)項(xiàng)目175個(gè)選項(xiàng)班,應(yīng)到學(xué)生5430人,實(shí)

2022-01-14

居家健身鍛煉六

?拉伸運(yùn)動(dòng)是一種健身方法,拉伸運(yùn)動(dòng)可以使韌帶肌肉和關(guān)節(jié)與關(guān)節(jié)之間的配合更加柔和,減少受傷可能性。包括動(dòng)態(tài)拉伸、靜力性拉伸、

2022-01-14

“健康第一”，到“科學(xué)鍛煉”

?應(yīng)對疫情,學(xué)校于1月10號開始了新學(xué)期的教學(xué),體育教研室的老師和大家一起開始了新的教學(xué)工作。教學(xué)準(zhǔn)備，結(jié)合實(shí)際,精選內(nèi)容;準(zhǔn)備

2022-01-10

居家健身鍛煉五

?“核心”是人體的中間環(huán)節(jié),肩關(guān)節(jié)以下、髖關(guān)節(jié)以上包括骨盆在內(nèi)的區(qū)域,由腰、骨盆、髖關(guān)節(jié)形成的一個(gè)整體，包含29塊肌肉。核心

2022-01-07