必須維生素

維生素B族共有12種以上，其中有9種是公認(rèn)為人體所必須的維生素。B族維生素里的每一種都有各自的特性，接下來就讓教練帶著大家一起

2022-08-29

了解維生素B族

了解維生素B族，它對(duì)身體非常非常重要。維生素B1主要存在于種子的外皮和胚芽中，如米糠和麩皮中含量很豐富，在酵母菌中含量也極豐

2022-03-26

奇亞籽

奇亞籽，是薄荷類植物芡歐鼠尾草的種子，可以單獨(dú)食用，也可以與其它谷物摻和在一起食用。其全面營養(yǎng)，可提供能量，還有減輕體重

2021-11-03

泄鹽-網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)貼

瀉鹽又名硫苦苦鹽等是一種含鎂的化合物可作為重要的無機(jī)化工產(chǎn)品，本品粉塵對(duì)粘膜有刺激長期接觸可引起呼吸道炎癥誤服有導(dǎo)瀉作業(yè)

2021-06-01

五谷雜糧

小米能益腎和胃、除熱補(bǔ)虛、安神健胃。小米所含豐富的色氨酸，可輕松被人吸收，色氨酸會(huì)促使分泌五羥色氨酸促睡血清素，是很好的

2021-05-10

食物營養(yǎng)

不同的地域、土壤、光照、氣候、存在形式和生長狀態(tài)，賦予了萬物不同的精華靈氣、不同的生命力、不同的生命信息。北國的冰封賜予

2020-10-31

營養(yǎng)

1、營養(yǎng)對(duì)于治療疾病有輔助作用。營養(yǎng)能提供能量，修復(fù)細(xì)胞，幫助機(jī)體康復(fù)。營養(yǎng)雖不是萬能的，但沒有營養(yǎng)是萬萬不能的。2、不容

2020-10-16

地瓜

紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)。每500克紅薯約可產(chǎn)熱能635千卡，含蛋白質(zhì)11.5克、糖14.5克、

2020-09-23

B族

1、身體長期、嚴(yán)重缺乏B族維生素是導(dǎo)致A癥、腫瘤的根本原因。2、各種消化道潰瘍、出血、腫塊、息肉、肝硬化也都是因?yàn)槿狈S生素

2020-09-10

缺乏B族維生素全身都有問題

維生素B族包括維生素B1（硫胺素）、維生素B2（核黃素）、維生素B3（煙酸）、維生素B5（泛酸）、維生素B6（吡哆醇）、維生素B12（

2020-09-09