面對(duì)獨(dú)子難依：獨(dú)生子女老人養(yǎng)老自救指南

好友和我電話聊了半個(gè)小時(shí)，她說：老伴得了腦梗剛出院不久，一個(gè)人忙里忙外真的很累，孩子一家四口定居國(guó)外根本指望不上，自己快

2026-03-08

隨筆：心向暖陽(yáng)，歲月生香！

久居西雙版納，總能遇見一群從五湖四海奔赴而來(lái)的人。他們帶著不同的鄉(xiāng)音，懷著同樣的向往，在此安家、旅居、康養(yǎng)，把異鄉(xiāng)過成了

2026-02-26

論“閑人”之惡：嘴碎者，心必窄

有一種人，活得最是廉價(jià)，也最是令人作嘔。他們四肢不勤，五谷不分，唯獨(dú)一張嘴，整日不閑。吃飽了飯，撐得難受，便將渾身的力氣

2026-02-04

別讓壞情緒偷走晚年的健康——讀《情緒革命》有感

內(nèi)容簡(jiǎn)介：負(fù)面情緒帶來(lái)各種疾病，甚至影響個(gè)人的家庭和事業(yè)。本書由美國(guó)著名醫(yī)學(xué)博士、心理學(xué)家的演講結(jié)集而成，分為上下篇計(jì)12

2026-01-25

短文：精神為界，境界為峰！

造成人與人之間巨大差別的東西，不是外貌的妍媸（chī指：相貌丑陋），不是財(cái)富的多寡，甚至不是學(xué)識(shí)的深淺，而是每個(gè)人獨(dú)有的品

2026-01-22

隨筆：《在有限時(shí)光里，活出無(wú)限精彩》——讀《生命的對(duì)話》有感

該書的核心內(nèi)容與觀點(diǎn)：?本書以兩位作者的深度對(duì)話形式展開，核心主題是“積極變老”，強(qiáng)調(diào)人生意義與年齡無(wú)關(guān)，主張?jiān)谒ダ线^程

2026-01-07

隨筆：“快樂是可以自己創(chuàng)造的！”

當(dāng)我讀到：“快樂是可以自己創(chuàng)造的”，這句話時(shí)，心里像被投了一顆小石子，漾開一圈溫軟的漣漪。是呀，快樂從不是命運(yùn)隨機(jī)掉落的

2026-01-01

隨筆：強(qiáng)心，是歲月沉淀的生存智慧！

人到中老年，走過風(fēng)雨兼程的大半輩子，看過世事浮沉，嘗過人生百味，才恍然明白：世間所有的境遇，歸根結(jié)底都是心態(tài)的折射。命運(yùn)

2025-12-29

隨筆：優(yōu)秀并不是年輕人的專屬，它同樣屬于每一個(gè)愿意繼續(xù)成長(zhǎng)的老年人。

近日閱讀完“逼自己更優(yōu)秀，然后驕傲地活著”，這本書，我最大的感受是：優(yōu)秀并不是年輕人的專屬，它同樣屬于每一個(gè)愿意繼續(xù)成長(zhǎng)

2025-12-26

隨筆：優(yōu)雅地老去，精彩地活著！

導(dǎo)語(yǔ)：老去是生命的自然序章，精彩是生活的主動(dòng)選擇。于時(shí)光洪流中沉淀溫潤(rùn)，在柴米油鹽外奔赴熱愛，優(yōu)雅地老去，精彩地活著。歲

2025-12-07