周末有娃家庭活動(dòng)安排有感

孩子玩了刺激有趣的室內(nèi)游樂場(chǎng)，來了賽車，打了怪獸，玩了游戲廳，喝著可口的飲料，吃著比家里更美味的食物，剪個(gè)頭發(fā)泡個(gè)澡，回

2026-06-07

一邊破局成長(zhǎng)，一邊溫柔托舉｜媒體轉(zhuǎn)型媽媽的真實(shí)日常。

凌晨一點(diǎn)二十一，孩子再次情緒大爆發(fā)。大哭大鬧，一聲聲大喊，坐起身用力砸床，整個(gè)人陷在糟糕的情緒里，怎么都走不出來。兩次輕

2026-06-01

在疲憊縫隙里，孩子是我未拆封的春天

當(dāng)所有背景都虛成了底色，唯有他的睫毛、鼻尖、微揚(yáng)的嘴角如此清晰。這是他打開我手機(jī)的自拍。留存的是生命對(duì)生命的熱愛。最近調(diào)

2026-03-20

一場(chǎng)活動(dòng)，照見人心，也守住底線！

今天，為了部門今年首場(chǎng)活動(dòng)，我早早到崗。原只是配合人員，不是主力，無具體分工、無細(xì)節(jié)安排，更沒有權(quán)責(zé)。卻因一份同袍情分與

2026-03-06

林深見鹿，元宵節(jié)有感！

我和全國(guó)媒體人都湊在群里，聊聊過年。大家都說，年味兒慢慢淡了，話題還是會(huì)繞到年終獎(jiǎng)上。不是貪心，更不是計(jì)較，只是這么多年

2026-03-03

老動(dòng)畫里的童年，藏著我們回不去卻想留給孩子的光

過年時(shí)帶孩子逛商場(chǎng)，無意間抬頭，竟在LED大屏上撞見了那部刻進(jìn)骨子里的經(jīng)典——《齊天大圣孫悟空》。一瞬間，周圍的喧鬧仿佛被按

2026-02-28

光影里的成長(zhǎng)，鏡頭下的初心——今日拍攝隨感

今天，我與團(tuán)隊(duì)何老師一同為三月大比武活動(dòng)進(jìn)行拍攝。我負(fù)責(zé)燈光，何老師專注取景構(gòu)圖，一整天的忙碌與奔波，讓我對(duì)這個(gè)原本并不

2026-02-25

老友記之100位朋友（1）：久別重逢，時(shí)光有光

今天雨后的溫度溫柔得恰到好處，一場(chǎng)跨越十幾年的重逢，就這樣不期而至。眼前的人，是我記憶里熟悉的舊友，也是如今深耕攝影、文

2026-02-24

一次成長(zhǎng)的記錄——第一次的同學(xué)生日宴

接到小滿幼兒園同學(xué)溫宸琳生日會(huì)的邀請(qǐng)時(shí)，我心里滿是意外，隨即又涌起幾分欣喜——這對(duì)小滿而言，是融入集體、學(xué)著與人相處的好

2026-01-19

再見，希望再見！記于2025年跨年夜的晚上

回望2025，感恩與遺憾，填滿了這一整年的光景。何其有幸，得T老師、紫玉老師、馬老師渡我走出陰霾，得遠(yuǎn)方好友暖心惦念，得凌醫(yī)生

2026-01-01