- 全部文章
- 瑜伽
- 在路上
- 佛法感悟
- 劇集感悟
- 經(jīng)典原創(chuàng)
-
第一家亞健康調(diào)理瑜伽登錄衛(wèi)輝啦
衛(wèi)輝市專業(yè)的瑜伽館據(jù)不完全統(tǒng)計,有二十多家,華上瑜伽秉持獨特的理念和風(fēng)格,擁有自己的一席之地。華上瑜伽的定位:印度傳統(tǒng)風(fēng)格
2020-07-12
849 32 2其它又一個腰椎間盤突出癥患者快好了
這個會員通過十來節(jié)私教小班課,腰椎好了80%。剛來的時候,腰椎間盤突出癥狀比較嚴(yán)重,已經(jīng)影響到正常的生活。下一步會進入腰椎鞏
2018-12-10
339 40 6其它腰椎增生、腰椎間盤膨出的調(diào)理效果
11月11日我以前的一個會員咨詢我,腰椎增生,腰椎間盤膨出,醫(yī)生說按摩一個月就好了,通過我的指導(dǎo)后,她說,我指導(dǎo)過后,就等她
2018-11-20
332 37 2其它華上瑜伽對體虛、氣虛的調(diào)理
先慢慢用力,拉伸腿的前側(cè),保持一分鐘(左右腿都練)。腿適應(yīng)后,把向后抬的腳尖放在墻上,臀部向后輕輕按壓,繼續(xù)拉伸腿的前側(cè)
2018-11-04
684 40 2其它
微博
QQ空間