靜享旅途，初遇高鐵靜音車廂

在媒體偶爾看到高鐵靜音車廂的相關(guān)報(bào)道，這引起了我的好奇心，決定找機(jī)會(huì)親自感受一番這份獨(dú)特的乘車體驗(yàn)。恰逢近期有事前往北京

2026-06-06

初夏運(yùn)動(dòng)有獎(jiǎng)討論合集

初夏風(fēng)和日麗，正是舒展筋骨、投身運(yùn)動(dòng)的好時(shí)節(jié)。本次交流圍繞時(shí)令運(yùn)動(dòng)擇項(xiàng)、鍛煉分寸與日常實(shí)操展開，共探健康養(yǎng)生之道。十日雖

2026-06-06

快樂九日運(yùn)動(dòng)分享

【五月鍛煉打卡第28天】南京五月升溫迅猛、濕度偏高，晝夜溫差大，強(qiáng)對(duì)流天氣頻發(fā)，春日轉(zhuǎn)瞬即逝，恍若一夜入夏。我依舊堅(jiān)持每日

2026-06-05

【童味時(shí)光機(jī)】貢院西街尋舊味，一碗甜糯憶童年

秦淮河水碧波悠悠，夫子廟人來(lái)人往，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我又來(lái)到貢院西街，踏在青石板路上，只為奔赴蓮湖糕團(tuán)店，尋覓藏在甜糯里的兒時(shí)舊

2026-05-30

【年代劇中的家國(guó)情懷】觀《人世間》：煙火藏歲月，寸心寄家國(guó)

在眾多溫情厚重的年代劇里，《人世間》最能道盡歲月滄桑，寫盡平凡人家的家國(guó)深情。這部年代劇是我最喜歡看的一部。劇中以周家三

2026-05-21

青春逐夢(mèng)實(shí)現(xiàn)愿望

歲月流轉(zhuǎn)，鬢染霜華，回望過去成長(zhǎng)的歷程，那段與青春同行、與鐵路相伴的時(shí)光，依舊滾燙如初。還是上小學(xué)時(shí)，一顆成為工程師的夢(mèng)

2026-05-04

【鐵路情懷】腰子飯盒&便乘飯

讀著團(tuán)隊(duì)楊老師策劃的鐵路老物件征文啟示，便讓我想起了家里的腰子飯盒。那是火車司機(jī)吃飯的家伙，現(xiàn)在腰子飯盒已被快餐包裝盒而

2026-05-03

減肥在行動(dòng)

看著鏡子里微微發(fā)胖的自己，我下定決心，開啟一場(chǎng)減肥行動(dòng)。以前的我，總愛賴在沙發(fā)上，零食、奶茶從不忌口，飯后更是懶得走動(dòng)。

2026-04-29

【歸鄉(xiāng)尋味】No.02酸菜餡兒餃子

這幾天老伴嘮叨要去我老家看看，離開家鄉(xiāng)，轉(zhuǎn)眼快五十年了。山河輾轉(zhuǎn)，歲月沉浮，在南京這么多年，吃過天南地北的山珍海味，精致

2026-04-27

【歸鄉(xiāng)尋味】No.01再訪外公家

母親的故里在浙江嘉善，一座枕水而居的江南小鎮(zhèn)。記得小學(xué)二年級(jí)，那是我第一次跟著母親去嘉善外公家。記憶里最深刻的，便是那條

2026-04-26