穿越澇溪秘境

每年的四五月間，朋友圈總是被棋盤界上那些高大的高山杜鵑霸屏。從三江有盤山公路上去，可我們卻一直想從澇溪山穿越過去。念叨了

2019-05-14

杜鵑花開的時節(jié)，去赴一場山野之約！

又是一年杜鵑開，子規(guī)啼血滿山艷。上兩周的朋友圈被牛塘坪的杜鵑花刷爆了屏！云海、花海，驚艷了想抓住春天尾巴的無數(shù)雙眼睛！終

2018-04-30

虐著！美著！— 2018資源國際星級越野挑戰(zhàn)賽小記20180414

20180413，linda、激蕩、毛總、君君、匡哥、師傅和我，一行七人（光頭周末要值班未能成行），出戰(zhàn)資源國際越野挑戰(zhàn)賽！除了師傅，

2018-04-22

馬鞍山的臺階

東，未到平臺，右岔道到北道匯合處，40級。東，這里到廁所，36級。這里到北道15級。北道，312級。山盡顯幽幽，我只想靜靜。雨天，

2018-01-27

我們的足跡—-富川跑騎2017年活動總結(jié)

2017年3月19日，今年的第一場賽事，廣東清遠國際馬拉松，只身前去參加小編人生中的第一場全馬。在鐘山與鐘山跑團的我的2010匯合，

2017-12-28

2017UTFT漓江50越野賽第三屆跑賞興坪夕照

參賽包的寫意圖案，好看！選手的小標簽已標好，加快了領(lǐng)取速度，組委會的準備工作做得不錯！技術(shù)說明會按時進行。賽事總監(jiān)及賽道

2017-11-01

跑在瀟賀古道的古老時光里 —20171015

悠悠瀟水賀水間，瀟賀古道，在巍巍五嶺之間蜿蜒，散落于田野之間。去瀟賀古道探探路，去拭去歷史的塵埃，去找尋金戈鐵馬的痕跡，

2017-10-17

笑冬公益跑步訓(xùn)練課程來富川了！

熱愛運動的你，是否還在傻傻分不清熱身和拉伸呢？你是否擔(dān)心跑步會讓你跑成大粗腿呢？看到別人漂亮的跑姿，是否也是羨慕而總是學(xué)

2017-09-16

夏天到草海來看草

跨越萬水千山來六盤水跑個??，正值暑假的我們怎甘心就此離去。聽鵝總說草海不錯。一大早就趕到客運站，吃掉一大碗豬排粉，真的是很

2017-07-24

探路未遂！20170403

久雨初晴后的陽光，誰能拒絕得了它的懷抱呢！想著一直想找一條能從老嶺磅到峽頭的徒步道，這樣的天氣正好！也許還能順便撈點蕨菜

2017-04-03