吳川二十四時(shí) “一日閱盡千年，一眼愛(ài)上吳川”：

卯時(shí)（05:00-07:00）｜吉兆灣日出，清晨奔赴吉兆灣，看橘紅朝陽(yáng)躍出海面，給十里銀灘鍍上金邊；沙灘細(xì)膩，海浪輕拍，空氣里滿是咸

2026-03-03

夏季進(jìn)補(bǔ)太子參，扶正補(bǔ)氣又生津！

夏季養(yǎng)生很關(guān)鍵，養(yǎng)好了有利于給身體打好健康基礎(chǔ)，保證一年不生病。夏季補(bǔ)身體也是最難的，因?yàn)橄募靖稍镅谉?，大多補(bǔ)品功力較猛

2025-06-23

夏日湯飲“酸梅湯”，每天一杯，生津開(kāi)胃、平肝降火，還斂肺止咳

每年都有“六月六、曬蛋熟”的說(shuō)法，赤日炎炎，艾灸補(bǔ)陽(yáng)效果上佳，能把陽(yáng)氣補(bǔ)到骨子里！但另一方面，酷暑消、出汗多、易上火，不

2025-06-20

氣血不足老得快，女人補(bǔ)氣血最好的辦法，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了！

女人以氣血為本。我們形容一個(gè)人身體好，通常認(rèn)為其“氣色好”，此時(shí)，人一般都是面若桃花，面色紅潤(rùn)。反之，氣血不足則是不夠健

2025-06-18

夏至養(yǎng)生順調(diào)陰陽(yáng)，適食酸味少寒涼！

楊柳青青江水平，聞郎岸上踏歌聲。東邊日出西邊雨，道是無(wú)晴卻有晴?！啤⒂礤a《竹枝詞》，今日夏至。在古代，它是24節(jié)氣中

2025-06-17

百善孝為先

——子欲養(yǎng)而親不待，父親節(jié)有感，時(shí)光荏苒，光陰如梭，轉(zhuǎn)眼間我們又迎來(lái)了一個(gè)溫馨的節(jié)日——父親節(jié)。或許，在每個(gè)人的心中，都

2025-06-15

新鮮冬蟲(chóng)夏草季即將要結(jié)束，不現(xiàn)在趁鮮吃，又要再等一年了……

夏季一到，「蟲(chóng)草養(yǎng)生」又開(kāi)始成為人們生活中的重頭戲。作為名貴補(bǔ)品的冬蟲(chóng)夏草既能補(bǔ)陰也能補(bǔ)陽(yáng)，一些注重養(yǎng)生和追求高品質(zhì)生活

2025-06-13

人參？西洋參？黨參？還是沙參？各種參究竟該如何選擇...

人參，五加科植物，因生長(zhǎng)似人形而得名。通常根據(jù)其生長(zhǎng)地域、炮制方法不同而冠于不同名稱，下面我們來(lái)看看這些人參到底有什么區(qū)

2025-06-12

濕氣重吃它、長(zhǎng)斑吃它、睡不醒吃它，一用一個(gè)準(zhǔn)！

總是感覺(jué)沒(méi)力氣、容易累，滿臉色斑，或者明明吃得很少，卻還是有大肚腩，但去醫(yī)院做檢查又沒(méi)什么毛病，到底是哪里出了問(wèn)題呢？其

2025-06-10

阿膠怎么吃功效更勝一籌？

未病防治，首選食療。阿膠，《神農(nóng)本草經(jīng)》載“久服輕身益氣”，滋陰潤(rùn)燥，益氣補(bǔ)虛，五臟同補(bǔ)，四季皆宜，千百年來(lái)被人們譽(yù)為婦

2025-06-08