哇！看似吃面，實(shí)則吃出本心自在

昨天，又與冬日的暖陽(yáng)相伴共進(jìn)午餐，舒服得干脆脫了襪子，邊曬邊慢慢嚼，太愜意了～最近迷上了新疆拉面，筋道的口感太適合細(xì)嚼慢

2026-01-20

慢嚼早餐，嚼出新法子

平時(shí)，早上忙得不可開交，做好早餐喊娃起床，心思全在孩子身上，自己的早餐總是嚼不到位，就趕著送娃上學(xué)了。今天周末，娃放假，

2026-01-17

羨慕不？我家娃~

昨晚，在兩個(gè)孩子清脆又天真的歡笑聲中啟動(dòng)了晚餐。爸爸因工作忙碌沒有回家，我們的飯菜便簡(jiǎn)單很多了，蓮藕胡蘿卜湯+雞胸肉炒菜花

2026-01-16

愛，始于看見，終于深愛

看見抱怨背后的愛，才是和解的開始，昨天與媽媽通電話，電話中聊到她給爸爸吃螃蟹，爸爸吃得很好，很開心。這個(gè)信息我一聽就炸了

2026-01-13

學(xué)霸爸爸的秘密，竟然被10歲的兒子一言道破

每晚我都會(huì)泡趙老師的直播間，手機(jī)開著揚(yáng)聲，兒子偶爾會(huì)跟著聽一聽。昨晚的一次親子問答，竟收獲了意外的驚喜。我問兒子：“爸爸

2026-01-07

一念轉(zhuǎn)乾坤

治病思維與踐行思維，究竟有何不同？今日晨會(huì)學(xué)習(xí)，我在自省中找到了答案。曾經(jīng)的我，滿是管控心，總想著向外抓取，執(zhí)著于“我是

2026-01-05

一場(chǎng)直播連線，揭開我家10年“心結(jié)”的秘密。

昨天下午迎來(lái)了期待已久的與趙老師連線，連線之前居然飽飽的睡了個(gè)午覺，看來(lái)緣起不錯(cuò)，以飽滿的精神來(lái)接收趙老師的能量。下午兩

2025-12-24

外看世界，內(nèi)看答案

昨晚聽直播后，真的感動(dòng)到內(nèi)心里了！趙老師的每一場(chǎng)直播，都是那樣的用心，堅(jiān)持不懈，一天不漏，反復(fù)的講，重復(fù)的講，耐心的講，

2025-11-20

你盡管努力就好，時(shí)間會(huì)看到

上周日下午下課后，大寶想吃點(diǎn)零食，我從包里掏出了菠蘿蜜干，跟他說慢慢吃，每口嚼200下哈！然后我就專注騎我的小電驢，直到快到

2025-11-01

孩子不用管，全憑德性感

轉(zhuǎn)眼間，那個(gè)整天黏在身邊的小妞，很快就要開始她的“小社會(huì)”生活了。國(guó)慶長(zhǎng)假，我們沒外出擠熱鬧，每天娘倆各騎一輛車，一起去

2025-10-09