生活態(tài)度筑就人生高度

把每一次跌倒，都化作成長的力量，人生從無白走的路，每一步都算數(shù)，那些認(rèn)真對待的日常，那些不慌不忙的堅(jiān)強(qiáng)，終會在時光里慢慢

2026-04-21

拒絕內(nèi)卷，是對生活最溫柔的反抗

便是對抗內(nèi)卷，最溫柔也最堅(jiān)定的力量，寧州2026年4月21日凌晨于北京

2026-04-21

治未病-谷雨

雨生百谷潤芳辰，氣暢神清養(yǎng)自身。濕濁漸生宜調(diào)護(hù)，陰陽相濟(jì)莫因循。疏肝少惱脾方健，避冷安眠體自淳。未病先防循節(jié)氣，心安歲暖

2026-04-20

醫(yī)療，不屬服務(wù)業(yè)

別用服務(wù)的標(biāo)尺，丈量醫(yī)者的肩膀，別把救死扶傷，歸為交易的行當(dāng)，他們掌心托著的，是生命的重量，不是客情的討好，不是服務(wù)的規(guī)

2026-04-20

詩心兩趣（二首）--古體詩與現(xiàn)代詩的寫作

星河作律守清規(guī)，字字裁云意自飛。束韻方知風(fēng)月雅，循弦漫染墨香微。亦放長歌無定軌，隨心縱筆醉忘歸。不拘平仄情為骨，獨(dú)抱詩魂

2026-04-18

緬懷母親（十七）--一塊過期的香皂

我擦拭著每一件舊物，每一次觸碰，都碰碎心口，鈍重的疼，條桌的木抽屜，最深的角落，指尖觸到一團(tuán)，被時光裹緊的堅(jiān)硬，是泛黃的

2026-04-18

中醫(yī)診養(yǎng)全序，--歌守規(guī)方得效綿長

診病服藥非尋常，細(xì)節(jié)周全效乃彰。岐黃辨證憑真態(tài)，全程遵法保安康。一、診前準(zhǔn)備，就診之前須謹(jǐn)記，素顏素面莫施妝。唇不涂朱膚

2026-04-16

治未病-踏青

郊原曉色拂輕塵，踏翠尋芳養(yǎng)性真。氣暢三焦疏郁滯，神清五臟自調(diào)勻。和風(fēng)暖日通經(jīng)絡(luò)，秀水青山潤肺津。未病先防宜動靜，四時順養(yǎng)

2026-04-15

掌心寸光

它是空氣，是食糧，是須臾不離的信仰，把人間的脈搏，鎖進(jìn)四四方方的框，拇指在虛空里反復(fù)丈量，滑動的軌跡，織成無形的網(wǎng)，少年

2026-04-05

詩說清明

清明，是二十四節(jié)氣里獨(dú)樹一幟的存在，既是天時節(jié)氣的更迭，又是承載家國情思的傳統(tǒng)節(jié)日，天時與人情在此刻完美交融。千百年間，

2026-04-05