關(guān)于失眠

失眠，是人體邁向衰弱的一個(gè)起點(diǎn)，轉(zhuǎn)折點(diǎn)~失眠癥對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說，是一個(gè)極其普遍性存在的問題。過去，談到失眠，或許是指老年人，

2026-03-01

修復(fù)之光——維吉尼亞 薩提亞

你的過去，是你成為今天自己的橋梁。我用溫暖的手，觸摸自己的傷口，不再躲藏，也不再責(zé)備，讓我自己，成為自己的避風(fēng)港。

2026-02-25

愛與怨恨都只是遇見了自己——維吉尼亞.薩提亞

照見你內(nèi)心的渴望、恐懼、未完成的部分。愛或者怨恨，都只是遇見了自己。你愛的不是別人，是你心中的投影；你恨的也不是別人，是

2026-02-23

《我和我自己》—維吉尼亞 薩提亞

我開始觀察那座名為“我”的冰山，去看海面下的渴望，去聽被淹沒的呼喊。我不再評(píng)判她的遲疑，也不再責(zé)怪她的失落。我學(xué)會(huì)了用寬

2026-02-22

《當(dāng)我真的愿意看見自己時(shí)》——維吉尼亞·薩提亞

我接納并祝福生命里經(jīng)過的每一個(gè)人，如果真的曾經(jīng)相遇，無(wú)論是怎樣的形成，必定都是一份禮物，一份恩典，我可能還有傷，但我已不

2026-02-08

自我價(jià)值——維吉尼亞·薩提亞

或他人的認(rèn)可來(lái)證明自己的價(jià)值。我的價(jià)值不取決于，我的錯(cuò)誤、我的失敗、或他人對(duì)我的看法。我值得擁有愛、擁有善意、擁有尊重，

2026-02-07

放下—海靈格

2026-02-02

簽發(fā)通往成功與幸福的通行證

你的愿望越多，你將遭遇的事情也就越多，如果，你帶著美麗的夢(mèng)想，準(zhǔn)備上路，在出發(fā)前，坐在我的腳邊，聽我說：準(zhǔn)備好，再出發(fā)，

2026-01-30

你在哪家公司工作——林海峰作品

幾年前，一個(gè)新交的朋友問我，你是那里人？我說廈門，他說你不是！我說是！他說：你不是。我說，是！就這樣，他堅(jiān)決否認(rèn)我是廈門

2026-01-30

醒來(lái)—海靈格

生命就是一趟從沉睡到醒來(lái)的旅程，每個(gè)人都會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間、在適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)、以適當(dāng)?shù)姆绞叫褋?lái)，只不過每個(gè)人醒來(lái)的方式不同，醒來(lái)

2026-01-29