戒煙與減肥

戒煙容易胃口變好、體重微漲，這是正常反應(yīng)，減肥別靠餓，餓了更容易復(fù)吸，先穩(wěn)住煙癮，再慢慢控體重，最容易堅(jiān)持，簡單好執(zhí)行的

2026-04-22

谷雨

2026-04-21

魔都的谷雨

2026-04-21

盡看庭前花開花落任憑天上云卷云舒

人生一世，小菜園的春綠一秋，在這個(gè)世界上有人在麻將桌上度時(shí)光，有人以鉤魚為樂，有人以旅游文化充實(shí)生活，我選了與綠色為伴，

2026-04-16

魔都的清明

清明的雨，總是來得溫柔又綿長，輕輕漫過整座魔都。沒有滂沱的聲勢，只有細(xì)細(xì)密密的雨絲，籠住高樓廣廈，裹住老街巷陌，讓快節(jié)奏

2026-04-06

雪蓮果種植

雪蓮果種植月歷（湖北咸寧專用）3月（備種催芽）-取出種球，曬1-2天消毒-切塊：每塊帶2-3個(gè)芽眼，切口沾草木灰-陰涼處晾干傷口，

2026-04-01

鐵路上的故事

指尖點(diǎn)一點(diǎn)，車票就落進(jìn)掌心——，原來快，不只是輪子轉(zhuǎn)得急，是心剛動，路已鋪到眼前。餐車推過車廂，叮當(dāng)輕響，熱湯在保溫桶里

2026-03-30

手氣真好

紅底金邊的機(jī)子，像年節(jié)里剛貼的福字帖；我伸手一按——“翻”字朝天，再一掀，花瓣簌簌落掌心：一百片、二十片、六百六十六片…

2026-03-26

春綠

那是冬的余緒，正被新芽悄悄焐熱。嫩葉在風(fēng)里低語，不爭不搶，只把光一寸寸含住，像未拆封的信，寫滿青澀卻篤定的諾言。遠(yuǎn)處樹影

2026-03-26

春天的希望

我蹲在田埂上，指尖沾著微涼的泥，新翻的土還喘著氣，松軟、溫厚，像大地剛做完一個(gè)深長的夢。小苗怯生生立著，細(xì)莖托著兩片嫩葉

2026-03-26