正念引導(dǎo)，從此刻開(kāi)始的每一天

我的全身充滿了無(wú)限的能量和慈悲的喜悅，我無(wú)條件的愛(ài)自己和所有的一切，我的身體已經(jīng)進(jìn)入了自我療愈的狀態(tài)，我身體的每一個(gè)細(xì)胞

2023-07-21

遇見(jiàn)自己，找回自己

我們生生世世都錯(cuò)過(guò)了自己，錯(cuò)過(guò)了與自己相遇，錯(cuò)過(guò)了去感受自己。我們從來(lái)沒(méi)有做過(guò)真正的自己！當(dāng)我們找到真正的自己，去感受自

2023-07-10

接納自己的缺點(diǎn)，我們會(huì)變得完整！

最近與朋友聊天中說(shuō)到：去參加運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)，老師把孩子安排在最后一個(gè)，說(shuō)孩子比較好動(dòng)怕影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的整體合作。當(dāng)時(shí)，我的朋友

2023-05-29

正確表達(dá)自己，遠(yuǎn)離冷暴力，給自己幸福??

親密關(guān)系中我們是否正在經(jīng)歷痛苦，我們和我們的另一半是否經(jīng)常矛盾不斷，互不相讓?zhuān)胍淖儏s又無(wú)能為力，因?yàn)闊o(wú)法改變彼此，我

2023-05-04

嫉妒是一種傷害！??

生活中，我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈虏婚_(kāi)心，因?yàn)閯e人比自己好就責(zé)怪自己做得不夠好！因?yàn)閯e人對(duì)自己的評(píng)判與否定而感到難過(guò)??，今

2023-05-02

我們與財(cái)富的關(guān)系是自己的選擇??

我們與財(cái)富的鏈接在每一個(gè)當(dāng)下，剎那的念頭決定了我們?cè)谑裁礃拥哪芰繄?chǎng)域，我們與金錢(qián)的關(guān)系到底是怎樣的呢？我們有沒(méi)有遇到這樣

2023-04-23

??一念之間??

我們毎天的生活都在如是的進(jìn)行著，也許在某一個(gè)時(shí)刻，會(huì)發(fā)生一些意想不到的事情，在這些事件當(dāng)中我們會(huì)感受不太好！例如：今天出

2023-04-20

接納一切與我不同的存在，讓世界充滿愛(ài)??

＂我不喜歡你，不想和你做朋友?。⑽覀兘?jīng)常會(huì)聽(tīng)見(jiàn)小朋友之間會(huì)有這樣的對(duì)話！坦白說(shuō)，當(dāng)任何一個(gè)人對(duì)著我們講這句話的時(shí)候，我們

2023-04-18

我們已經(jīng)多久沒(méi)有傾聽(tīng)自己的聲音了??

我們有多久沒(méi)有用心去感受了，因?yàn)楹ε碌米镱I(lǐng)導(dǎo)講違心的話，因?yàn)椴辉敢馀笥颜f(shuō)自己沒(méi)義氣不好意思拒絕，因?yàn)楹ε碌米锿露斐申P(guān)

2023-04-17

你見(jiàn)或者不見(jiàn)我，我就在這里????

歲月悠悠，人生漫漫?＂我＂在這里，一直在這里，你卻沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，看盡了人間滄桑，嘗盡了悲歡離合，你是否愿意停下來(lái)，看一看，感

2023-04-16