“推心置腹”打通任脈，讓你氣色好更精神～

當(dāng)女性開(kāi)始來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，就意味著女性的成長(zhǎng)，在這個(gè)時(shí)候，有一條重要的脈絡(luò)不容忽視，那就是任脈。保養(yǎng)任脈是每個(gè)女人的必修課

2021-03-15

你的膝關(guān)節(jié)還好嗎...

不明原因的上樓痛或下樓痛關(guān)節(jié)有光滑的軟骨保護(hù)著，還有一些起潤(rùn)滑作用的關(guān)節(jié)液，但隨著年齡增長(zhǎng)，軟骨逐漸變得毛糙，且關(guān)節(jié)液減

2021-02-22

肩關(guān)節(jié)疼痛≠肩周炎，盲目鍛煉很可能加重病情！金范道教你你招搞定肩周炎！

肩周炎儼然成為了肩關(guān)節(jié)痛的代名詞，然而，肩關(guān)節(jié)痛=肩周炎嗎？答案是否定的，肩關(guān)節(jié)疾病多種多樣，真正的肩周炎在中老年肩痛人群

2021-02-19

年紀(jì)輕輕，小伙子為啥總說(shuō)自己腰不行！

人到中年，身上的零件都一個(gè)個(gè)的越來(lái)越有存在感了。尤其是這把老腰，真是越來(lái)越矯情了?！安弊雍盟崤?！腰好痛哦！”，錢沒(méi)賺多少

2021-02-07

肝郁的這些表現(xiàn)你都有嗎？

肝郁氣滯主要就是指肝的疏泄功能發(fā)生異常，疏泄的不及時(shí)導(dǎo)致氣機(jī)郁滯所表現(xiàn)的狀態(tài)。中醫(yī)上認(rèn)為：“肝為剛臟，喜條達(dá)而惡抑郁，在

2021-02-03

都是腰間盤，為何你如此突出！

腰椎間盤突出癥是骨科常見(jiàn)的疾病之一，本病主要是由于腰椎間盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨)，尤其是髓核，存在不同程度的退行性改

2021-02-02

大健康時(shí)代，養(yǎng)生已經(jīng)不容忽視，點(diǎn)擊進(jìn)來(lái)，少走彎路！

“保命”是2020年的主旋律，其他一切都是浮云。盡管有些調(diào)侃的意味，但不能否認(rèn)的是，在與疫情的對(duì)抗中，人們的生活習(xí)慣悄然發(fā)生

2021-02-01

聊聊坐骨神經(jīng)那點(diǎn)事

坐骨神經(jīng)痛是指多種病因所致的沿坐骨神經(jīng)通路，（腰、臀、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)及足外側(cè)）以疼痛為主要癥狀的綜合征，是各種原因

2021-01-26

乳腺一生中的四道砍兒，男人也在劫難逃！

傲人的雙峰、健碩的胸肌能為外形加分，但健康的乳房才是大家需要的。體檢報(bào)告上，增生、包塊、結(jié)節(jié)是“常客”，乳腺癌不常見(jiàn)卻最

2021-01-25

中國(guó)有兩億人患高血壓，到底有多可怕！

在我國(guó)，每5個(gè)成人中就有1個(gè)高血壓患者，目前全國(guó)高血壓患者至少2億。很多人認(rèn)為，高血壓是一種常見(jiàn)病，沒(méi)啥可怕。雖然高血壓并發(fā)

2021-01-21