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2026年4月22日居家芳香療法（二）
把乳香精油滴入舌下，然后舌頭在口中上下盤翻轉動。樂活：椰子油3滴，樂話1滴，稀釋后揉腹10圈，然后手上的余香嗅吸。睡眠有3，2
2026-04-25
3622 29 0其他2026年4月增加肌肉??的方法
視頻中介紹的5種增肌食物及用量：1.干紅棗：每天5-8顆，睡前溫水泡，晨起連水食用，2.枸杞：每天20-30克，下午3-4點泡水，果肉嚼
2026-04-07
3665 32 0其他2026年3月8日西岸大劇院觀看英國????西區(qū)樂團演出??雨中曲
西岸這塊地方現(xiàn)在都是現(xiàn)代化的建筑，猶如法國巴黎的新城，我們住的地方猶如巴黎老城，阿里巴巴辦公大樓，F(xiàn)1汽車展覽會，西岸大劇
2026-03-13
3610 20 0其他2026年3月9一11日宜興窯湖三日
2026年3月9日早上出發(fā)去宜興窯湖小鎮(zhèn)，中途休息站，先到龍背山，陽羨門，據(jù)說過去這里曾名＂陽羨＂，這里沒有震撼人心的美景，但
2026-03-13
4356 31 0其他2026年2月舞蹈聯(lián)歡會（二）下午
2026年2月9日百靈鳥舞蹈隊開聯(lián)歡會，聚餐后到真如公園賞花，2026年2月12日到復興公園想看花展，未料花展結束，只能在小賣部買了兩
2026-02-14
3698 31 0其他2026年舞蹈隊迎新聯(lián)歡會（一）上午
2026年2月9日我們百靈鳥藝術團舞蹈隊的迎新聯(lián)歡會，教室里裝飾??得年味濃濃，我們的合作伙伴＂八卦掌＂班的祖師爺練功照片，聯(lián)歡會
2026-02-11
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