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小米山藥大棗豆子粥
花生米、黃豆、藥用黑豆(黑豆內(nèi)青色)、紅小豆也叫赤小豆、薏米(少量),這些豆類合起來有200克左右。(提前五個小時用溫水泡豆
2023-09-13
4010 28 9其它非?!?+1》戶外活動之一
歡迎乘坐林州~石板巖旅游公交車,全程6元(汽車南站—石板巖5元,石板巖—高家臺巖1元)還有(汽車南站—石板巖5元,石板巖—西鄉(xiāng)
2021-06-01
263 7 4其它十年登山路 記憶你我他
2010年的冬天,一次偶然的戶外活動,我愛上了登山。一晃就是第十個年頭了。每當我想起和驢友們一起登山,一起戶外就餐,唱歌、相互
2019-12-18
1594 22 10其它醉美紅葉石板溝
金秋十月,在紅旗渠的故鄉(xiāng),有一個美麗地方——她就是林州市合澗鎮(zhèn)西十華里的石板溝。這里有醉美紅葉甲天下的美稱。2019年11月2號
2019-11-11
1195 16 12其它【陽光戶外】2019年慶元旦迎新春聯(lián)誼會
長期合作單位(林州紅旗渠戶外救援隊)紅旗渠戶外救援隊領導發(fā)表了熱情洋溢的講話。聯(lián)誼會前隊友開心暢談,富有青春活力的群主持
2019-01-01
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