睛日登雞峰山，邂逅山間云海。

周末清晨，伴著暖陽和小兒子賴了個舒服的懶覺。醒來隨手翻看朋友圈，看到跑友群分享消息，說今日天公作美，雞峰山大概率能遇上云

2026-06-08

一日奔赴劍門關(guān)，圓夢挑戰(zhàn)猿猱道

“咦噓唏，危乎高哉，蜀道之難難于上青天！”，難于上青天說的就是劍門關(guān)這一段，過劍門關(guān)，有兩條道，最難的就是猿猱道。李白說

2026-05-25

獨步千年古蜀道，一場與古人的時空對話！

今年春節(jié)，我?guī)е拮雍秃⒆?，奔赴素有“天下雄關(guān)”之稱的劍門關(guān)，赴一場背誦蜀道難之約。我們一家人并肩登山，走金牛道，踏石階

2026-05-24

新春赴約劍門關(guān)，以詩踐諾少年勇！

新春正月初三，年味正濃，暖意融融。沒有喧囂的走親訪友，我們一家人安然宅在家中，伴著電視的暖意悠然休憩。誰也未曾想到，一場

2026-05-22

千里奔赴崗什卡，一場說走就走的雪山之行

不得不說隨著年齡的增長人逐漸的變的懶惰了，以前的游記都是不出三日便整理完畢，而這次崗仕卡之行，三個月過去了才想起來整理，

2026-05-22

主題黨日活動，走進青銅器博物院。

2024年9月10日，習(xí)近平總書記來寶雞青銅器博物院考察時說：“我國青銅文明源遠流長，燦爛輝煌，在世界文明史上獨樹一幟。要加強青

2025-06-13

跑馬之旅，再上蘭州，在激情四射的蘭州街頭體驗純樸的民俗民風(fēng)，在黃河之濱征服亞高原！

黃河奔流擊戰(zhàn)鼓，征途踏浪作長歌！2025年幸運之神再次降落我家，很榮幸的中簽抽到了蘭州馬拉松的參賽資格，經(jīng)過精心準(zhǔn)備，辛苦備

2025-05-28

“相約鄭國渠首，奔跑茯都涇陽”— —我的2024涇陽鄭國渠半程馬拉松參賽游記

“涇馬辦的越來越好了”，“鳴槍的那一刻，我激動的心都要跳出來了”，“警察執(zhí)勤警燈閃爍的場面好震撼”，“道路兩邊的志愿者和

2024-11-05

千年寶地，再跑寶馬— —我的2024寶雞馬拉松參賽日記

何以為尊，唯有中國?？粗袊?，來寶雞！寶雞古稱陳倉，典故“明修棧道，暗度陳倉”發(fā)源地，嘉陵江源，因“石雞啼鳴”之祥瑞改稱寶

2024-10-29

炎帝園隨手拍幾張睡蓮

2024-07-13