頭伏適合吃什么餡兒的餃子？康叔給大家推薦這種，營養(yǎng)特別好！

三伏天來了，酷暑難耐，雖然沒有辦法左右天氣，不過，在這樣的日子里，可以做些美食犒勞辛苦的自己。做點(diǎn)什么好呢？俗話說頭伏餃

2023-07-11

周末愉快！

2023-02-18

挖到寶！比檸檬還富含維C的食物，趕緊吃起來

最近，聽說買不到維生素C人，已經(jīng)開始搶檸檬了。其實(shí)，這個季節(jié)你還能找到很多維C比檸檬高、而且味道更好的食物。補(bǔ)維C能預(yù)防或治

2022-12-22

如何吃夠7種免疫關(guān)鍵營養(yǎng)素？食譜來啦，轉(zhuǎn)給需要的朋友！

面對疫情，除了打疫苗、勤洗手、在公共場合做好個人防護(hù)外，最后的防線真是全靠個人免疫力了。怎樣做才能守住我們的免疫力呢？免

2022-12-15

晚上最好別吃的食物，名單來了

很多人覺得不吃晚餐能減肥，其實(shí)未必如此。大阪大學(xué)的一項研究發(fā)現(xiàn)，與每天都吃晚餐的人相比，偶爾、經(jīng)?；驈膩聿怀酝聿偷娜?，體

2022-11-18

內(nèi)心強(qiáng)大的人，有這五種特質(zhì)

真正內(nèi)心強(qiáng)大的人，經(jīng)歷過風(fēng)雨，體驗(yàn)過高山低谷，也見識過人生百態(tài)。唯有不斷強(qiáng)大自己，生活才會變得越來越好。遇事能扛，面對煩

2022-11-02

從4個處世細(xì)節(jié)，看一個人是否靠譜

時間觀念對一個人的影響很大，無論是對老朋友，還是對陌生人，守時都是最好的見面禮。每個人的時間都是寶貴的，靠譜的人，絕不會

2022-10-30

集美美今日小美好來嘍

2022-07-20

防心梗猝死，飲食方面有哪些注意？

心肌梗死不只是老年人才會有，近年來，年輕人發(fā)生心梗猝死的案例已不少見。由此，提醒年輕的朋友們，維護(hù)身體健康絕非“將來”的

2022-05-17

牛奶怎么喝，吸收效果更好？

《中國居民膳食指南》推薦一般成人每日飲用相當(dāng)于液態(tài)奶300~500克的奶制品。對于一般成人而言，可以喝一包250毫升的牛奶，再加10

2022-05-17