【春日拾趣小確幸】六日合集：攬人間溫柔春光

值“小確幸”圈子喜迎四周年，特開展【春日拾趣小確幸】主題活動，我欣然參與其中。恰逢春日，我以日常為筆，在晨昏煙火間記錄下

2026-04-17

?【4月鍛煉打卡第8天】 ?晨跑遇瓊花，以史悟健身

晨跑河畔，清風(fēng)繞肩，忽見瓊花悄然綻放，看著她那冰清玉潔、仙姿綽約的樣子，忽然就想起了那雄才大略的隋煬帝，為了看瓊花，曾三

2026-04-08

大哥八十大壽，喜樂常伴

八秩春秋，歲月沉香。今天，我們歡聚一堂，為敬愛的大哥慶祝八十大壽！從青蔥歲月到滿頭華發(fā)，大哥用一生的擔(dān)當(dāng)撐起了家，用溫暖

2026-04-06

三月晨跑札記：以腳步為筆，繪盡春光詩行

三月，是寫給春天的長信，而我的晨跑，便是信里最生動的注腳。從3月1日到31日，日均17751步的堅(jiān)持，457公里的奔赴，把每一個(gè)平凡

2026-03-31

海棠記：你剛好盛開，我剛好路過

春風(fēng)釀暖，粉霞漫枝，我循著一縷清甜的香，鉆進(jìn)了這片海棠花海。抬眼是滿樹的溫柔，粉白的花瓣層層疊疊，像少女暈開的胭脂，又似

2026-03-28

【2月份鍛煉打卡合集】丨從除夕煙火到月末春光

二月悄然落幕，回望這個(gè)月的晨昏，腳步從未因節(jié)日而停歇。從除夕的煙火里啟程，在初一的新春中堅(jiān)守，把自律融進(jìn)尋常日子，迎著晨

2026-02-28

【1月份鍛練打卡合集】步履不停，煉就更好的自己

日子向前，運(yùn)動不止，每一次打卡都是對自己的溫柔較勁，步履不停的路上，終會遇見更挺拔的自己。一月的晴空居多，澄澈曦光常鋪灑

2026-01-31

十日運(yùn)動大討論之約｜把冬天的汗水，釀成新年的光

十天的運(yùn)動大討論圓滿落幕啦！跟著每天的話題，從冬季運(yùn)動項(xiàng)目聊到保暖裝備，從擠時(shí)間鍛煉的小技巧聊到雨雪天的室內(nèi)寶藏運(yùn)動，再

2026-01-16

新年首跑，遇見人間勤勞光

【1月鍛煉打卡第1天】雨，4-7℃。下雨天，本想室內(nèi)跑步，卻被窗外菜巿場的燈光吸引，想去看一看這么冷的雨天，菜市場里賣菜的老人

2026-01-01

十二月份鍛煉打卡合集｜以熱愛赴朝暉，攜豁達(dá)度歲末

2025年收官之月，以晨跑定格，用腳步作答。12月份日均17051步，累計(jì)里程426公里，每日晨跑5公里以上。十幾年的堅(jiān)持不懈，鍛煉早已

2025-12-31