心棲曠野，逐光而行——讀《悉達(dá)多》有感

今天是世界讀書日，慢品光陰，亦慢悟讀書之于我的深意。讀書，是我幼年時(shí)便悄然生發(fā)的熱愛，兒時(shí)因沉醉書海，生出很多笑話，家人

2026-04-23

浮生終向好 晚來覓芳華 ?

傍晚，為給我們蔚藍(lán)老協(xié)合唱團(tuán)現(xiàn)場助陣加油，我和協(xié)會(huì)的幾位朋友一同來到寶安1990文化館，沉浸式感受這場合唱藝術(shù)展演的美好氛圍

2026-04-21

忘了整個(gè)世界的爺爺 從沒有忘記愛我 ?——今日文竹園社區(qū)分享有感

今天受邀在文竹園社區(qū)，和大家聊聊失能老人家庭照護(hù)、社區(qū)養(yǎng)老資源鏈接，還有我們養(yǎng)老團(tuán)隊(duì)與服務(wù)的點(diǎn)滴，站在這里，心里沒有華麗

2026-04-16

與時(shí)俱進(jìn) 科技養(yǎng)老 ?AI讓生活更美好

下午上完老年大學(xué)的AI課程，內(nèi)心深受觸動(dòng)，更真切體會(huì)到科技正以勢不可擋的方式，全面影響我們的晚年生活。課堂上老師播放的馬斯

2026-04-13

以政策暖人心，用陪伴護(hù)晚年，?深圳市養(yǎng)老政策解讀心得

今天下午站在社區(qū)養(yǎng)老志愿者中間，一場養(yǎng)老政策分享下來，心底翻涌著滿滿的暖意與感動(dòng)，更真切地懂得，深圳對老人的關(guān)愛，從來不

2026-04-10

晨練有感：與時(shí)光共舞 與生命言和—積極養(yǎng)老，就是認(rèn)真過好每一天

春日清晨，七點(diǎn)剛過，小區(qū)里的陽光格外柔和，透過枝葉灑在空地上，我和太極隊(duì)的幾位熟悉阿姨們，又準(zhǔn)時(shí)開始了每日的晨練。這支太

2026-04-08

清明拜祖 遙祭相思

清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。身在廣東，看路上車水馬龍，盡是歸鄉(xiāng)祭祖的游子。東北太遠(yuǎn)，假期太短，我們雖不能回鄉(xiāng)，對先人

2026-04-04

夢境還可以這樣玩

堅(jiān)持了幾年記夢的習(xí)慣，今早突發(fā)奇想用AI潤色了一下，好玩！2025年3月27日，晨，記昨夜夢境。夜色沉眠時(shí)，思緒墜入幻境，竟與家人

2026-03-27

《額爾古納河右岸》讀書分享會(huì)有感

今天是我52歲的生日，也是我和先生因書結(jié)緣三十周年。三十年前，我們在書店因一本書相識(shí)，三十年后，我們并肩坐在這場《額爾古納

2026-03-21

開啟書法學(xué)習(xí)之旅

今日是我第一次正式踏入書法課堂，開啟系統(tǒng)學(xué)習(xí)書法的旅程，心中滿是期待與感慨。我負(fù)責(zé)蔚藍(lán)老年大學(xué)辦公室工作已有兩年多，一直

2026-03-20