金秋時節(jié)，圓夢北馬

2019北京馬拉松，是我的第二屆中國馬拉松大滿貫最后一站。之前已經(jīng)順利完成20181209廣州馬拉松，20190331重慶馬拉松和20190414武

2019-11-04

人間四月天，不負漢馬行——江湖好漢煉成記

漢馬，記下什么呢？半個月過去了，回想漢馬，心中仍然充滿溫暖，感覺漢馬竟無從寫起，只能用心感受。漢馬，讓人念念不忘，你一定

2019-05-01

2019年元旦跑團活動

2019-04-06

重馬——跑渣渣也期待大滿貫

2019年重慶國際馬拉松的日期是3月31日。說實話，一看日期就否定了參賽計劃。作為銀行人，這個日子意味著開門紅，意味著加班，沖刺

2019-04-02

馬拉松比賽證書

2018-12-14

上馬，風雨中的堅持——跑步，以自己的方式

17日，天氣預(yù)報比賽當天有雨且氣溫較低，團長囑咐我要穿長袖衣保暖，甚至安慰我說，身體狀況不好就散步上馬，體驗收容車的感覺，

2018-11-21

2017UTFT50公里越野漓江賞夕

當我還沒有明白什么是越野的時候，就在大家的鼓動下報名參加了10月28日在陽朔興坪舉辦的2017UTFT50公里越野跑漓江賞夕的25公里賽

2017-10-31

2017歡樂跑，中國十公里錦標賽·廣州站

2017.5.7，歡樂跑中國10公里錦標賽海珠站，冒著大雨跑完全程，成績比深圳站提早一分鐘多點。這次的線路非常好，沿珠江南岸，5km往

2017-05-07

2017.4.23深圳.中國10km錦標賽

上車的時候，柳茜聽說我?guī)Я怂碾p鞋，笑的直不起腰，好吧，耐心等她笑完三分鐘，然后出發(fā)！吸取桂林和清遠的教訓，有備無患嘛！這

2017-04-23

2017年跑步路上

2017.3.19清遠馬拉松，因身體狀況沒有完賽，慢跑5km，雨中5km走回終點。柳茜順利完賽?；爻搪飞?，2017.3.25清晨，一路跑一路雨。

2017-03-25