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《如何掙脫年齡束縛,保持高能量狀態(tài)?》
所謂心流體驗,就是沉醉其中而渾然不知時間流逝的狀態(tài),心流的好處有很多,比如內啡肽大量分泌,內心充盈著幸福感和滿足感;能量
2022-07-24
112 2 0其他《靜定生慧,心自歡愉》
古人云:“靜生定,定生慧,慧至從容”,一個人若是擁有靜定的力量,她的眼睛會閃爍著歲月沉淀的謙和,歷經(jīng)苦難的從容,心不定則
2022-06-14
141 4 0其他《過去了的事,過不去的情》
時間可以治愈一切,但不包括心靈創(chuàng)傷。人的創(chuàng)傷經(jīng)歷,特別是童年的創(chuàng)傷經(jīng)歷,對人的一生都有重要影響。每一次心理創(chuàng)傷就像在木板
2022-01-22
121 3 0其他《2021年我的成長故事》
2020下半年,甚至是更早以前,我一直處于低能、接近抑郁的狀態(tài),常常因為別人背后說我的一些話而感到不舒服,明明心里很難受,但
2022-01-04
121 3 0其他
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