很多人起床之后都愛(ài)喝一杯牛奶，這樣有什么好處？

隨著生活節(jié)奏的加快，牛奶已成為人們必不可少的早餐。就連許多人的早餐都是喝點(diǎn)牛奶，其實(shí)不然，空腹喝牛奶的危害很大。許多父母

2021-03-27

天天喝牛奶，為啥骨質(zhì)密度還偏低？劃重點(diǎn)、敲黑板，補(bǔ)鈣必看！！

最近，好幾個(gè)關(guān)注營(yíng)養(yǎng)的朋友給我提出有關(guān)喝牛奶的問(wèn)題，都很有難度。A女士問(wèn)：喝牛奶真的對(duì)補(bǔ)鈣有幫助么？我每天喝1杯牛奶，怎么

2021-03-23

女人進(jìn)入更年期后，會(huì)具體表現(xiàn)在哪些方面？更年期如何保養(yǎng)？

女人進(jìn)入更年期后，會(huì)具體表現(xiàn)在哪些方面？更年期如何保養(yǎng)？隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，女性在45——55歲之間，會(huì)進(jìn)入更年期。更年期，在醫(yī)

2021-03-22

50歲左右，經(jīng)常渾身疼，是何原因?醫(yī)生解釋給你，并附上調(diào)理方法

有女性朋友開(kāi)玩笑說(shuō)，自己除了沒(méi)人疼，渾身上下哪兒都疼，當(dāng)然沒(méi)人疼是玩笑話(huà)，渾身疼卻是真的。每天都有患者因?yàn)闇喩硖蹃?lái)骨科門(mén)

2021-03-11

保持精力的21個(gè)方法！

2021-03-08

尿與心梗，關(guān)系大了！老同學(xué)老群友，這個(gè)知識(shí)太重要

杭州市疾控中心副主任醫(yī)師施水泉，第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科教授粟秀初，尿與心梗、腦出血關(guān)系很大，俗話(huà)說(shuō)，活人還能讓尿憋

2019-04-28

大便出現(xiàn)這些情況，發(fā)展下去就是直腸癌！必須了解！

我們每天都在吃東西，食物在進(jìn)入人體之后，身體會(huì)自動(dòng)吸收所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在身體吸收到足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之后，剩下的營(yíng)養(yǎng)物

2019-04-21

濕熱要健脾，寒濕要強(qiáng)心！濕氣重的根本內(nèi)因是它，祛濕很簡(jiǎn)單！

一般認(rèn)為，濕氣比較難除。千寒易去，一濕難除。為什么這么難呢？因?yàn)槿梭w內(nèi)的水，比較多，占全身總量的70%左右。一旦水的利用出現(xiàn)

2019-04-16

辟谷服氣的原理是什么？其實(shí)你真的不知道！

辟谷，是一個(gè)修道的詞語(yǔ)，最早來(lái)源于道家養(yǎng)生。如果要評(píng)比一個(gè)，最懂得養(yǎng)生保健的人群，那么一定是修道者。如果要評(píng)比一個(gè)，最優(yōu)

2019-03-26

內(nèi)分泌失調(diào)的女人，身體可能會(huì)出現(xiàn)三種表現(xiàn)，中了一個(gè)也別忽視

內(nèi)分泌失調(diào)是一種非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，在女性的身上更加容易出現(xiàn)。女性身體內(nèi)的內(nèi)分泌一旦失調(diào)，身體也會(huì)跟著出現(xiàn)很多癥狀，甚至還會(huì)

2019-03-26