生活美學&養(yǎng)生：蔗節(jié)復脈湯

看到網(wǎng)上說，甘蔗煮水是天生復脈飲。又看到說，甘蔗節(jié)的藥用價值甚至超過甘蔗。冬春季節(jié)，正是甘蔗大量上市的季節(jié)，而甘蔗節(jié)一方

2026-03-07

腫瘤心身系統(tǒng)康復：一個十年抗癌者提出的理念，和她走過的路

這份簡歷，寫了很久，改了很多遍。不是寫字，而是把自己這11年來走過的路、經(jīng)過的事、那些自然而然“長出來”的東西，一點一點地

2026-02-25

【走過咖啡屋】茶園山腳下的山野咖啡

午后三點多，趁著夕陽還好，定位了老家的這家收藏已久的云頂山野咖啡。從自己的小家驅(qū)車七八公里，十幾分鐘，就來到了茶園山下的

2026-02-21

由多元價值體系想到后現(xiàn)代的運用

讀到一篇文章，，聯(lián)想到了后現(xiàn)代，忍不住有所評論：“?也許中國和西方這兩個體系相互承認、相互制衡、相互溝通、共同管理國際事

2026-02-14

關于“我和我想做的事兒”的一些思考

網(wǎng)上看到一篇關于一諾創(chuàng)辦的一土創(chuàng)新學校近期遭遇的文章，這篇文章對我還蠻有觸動的，也讓我反思我和“我想做的事兒”之間，是怎

2025-12-10

44歲，向左走，向右走

看到一篇文章，一家著名瓷磚品牌的總經(jīng)理，前一天還在拍宣傳片，后一天，生命突然就按下了STOP鍵，停在了44歲。44歲。?我是在這

2025-12-09

“黃埔十四期”結業(yè)有感

有“黃埔十四期”，自然先有“黃埔一期”?！包S埔一期”是九年前參加黃金昶教授舉辦的第一期針灸腫瘤實戰(zhàn)培訓班時，我們這些學員

2025-12-08

秋冬感冒和流感高發(fā)季，怎樣發(fā)揮陳皮作用，預防感冒、流感，緩解感冒、流感癥狀

在秋冬感冒和流感高發(fā)期，陳皮憑借其理氣健脾、燥濕化痰的核心功效，能通過增強脾胃功能（中醫(yī)認為“脾胃為后天之本”，是抵抗力

2025-12-03

陳皮的藥食同源方案

給陳皮在藥食同源方面的作用，做一個系統(tǒng)性梳理，并提供陳皮的藥食同源方案，希望能夠幫助大家在認識和使用陳皮方面，既有清晰的

2025-12-03

陳皮的藥用和食療作用

陳皮，即曬干或陰干的橘皮，以陳久者為佳，是中醫(yī)理氣健脾、燥濕化痰的常用藥材。以下從功效、藥用及食療三個角度做些介紹：一、

2025-12-03