春寒料峭訪安亭老街：禪意與煙火的交織

三月六日，春寒未褪，我獨步安亭老街。天光初破云層，久違的太陽灑下清冽金輝，藍得澄澈的天空下，白墻黛瓦、飛檐翹角次第鋪展，

2026-03-06

驚蟄之日漫游上海市蘇河半馬公園

我沿著步道剛拐過彎，就看見一只青翠的蟲子停在鳥巢邊，翅膀在微光里泛著釉色——像春天悄悄按下的一個句點。它不動，我也不動。

2026-03-05

舞滾燈《煙火盡繁華》，杭州市芊舞舞團

“舞滾燈·煙火盡繁華”七字燙金落心上。羊舞舞團？不，是芊舞——，我們名字里有草木的柔韌，也有燈火的滾燙。而真正的開場，從

2026-03-04

早春申紀港：一場與玉蘭、林徑和微雨的獨行

2026馬年春節(jié)余韻未散，我獨步初開的申紀港公園。9℃的春寒沁骨，風仍攜著料峭，可白玉蘭已悄然擎起素盞，綴滿枝頭；柳芽初破，垂

2026-03-04

元宵東館偶遇獅躍云間

元宵節(jié)的上海，陰云低垂卻壓不住人間煙火氣。我獨自走進上海圖書館東館，銀幕上《廬山戀》的膠片光影尚未散盡，推門而出，竟撞見

2026-03-03

重溫電影《廬山戀》品鑒往日審美

在上海圖書館東館預約了一場特別的光影之約——免費觀賞經(jīng)典愛情電影《廬山戀》。銀幕亮起，時光倒流，仿佛推開了一扇通往1980年

2026-03-03

上海市心身醫(yī)學專委會成立大會暨心身醫(yī)學學術活動

2024年2月27日，上海市中西醫(yī)結合學會第五屆心身醫(yī)學專業(yè)委員會成立大會在滬隆重舉行。這不僅是一次組織更迭的儀式，更標志著上海

2026-03-01

閱樂·節(jié)韻系列2026浦圖元宵節(jié)音樂會

3月1日上午10:30至11:30，上海浦東新區(qū)圖書館1號報告廳燈火盈暖、樂韻流芳，“閱樂·節(jié)韻系列2026浦圖元宵節(jié)音樂會”如約而至。由

2026-03-01

瑪仕度肽減重治療第3個4周4mg記錄60.8Kg

米飯50克，豆芽炒粉條100克，酸辣湯50克，地點：老年食堂。以素菜為主。3.4早餐，特侖蘇牛奶250ml，玉米餅50克，海鹽蘇打餅干1片

2026-02-26

中國人的傳統(tǒng)-全家福

2026年馬年春節(jié)，我攜父母（已屆米壽之年）、兒子兒媳、外甥共聚一堂，鄭重拍攝一張全家福。在中國人的年俗里，全家福不只是影像

2026-02-25